Věřili byste, kdybychom řekli, že ženšen je zázračná rostlina, která plní mnoho funkcí, jako je zvýšení sexuální síly, posílení imunity a oslabení? Už léta se všude mluví o výhodách ženšenu. Americký panax ginseng, stejně jako asijský ženšen, přitahuje velkou pozornost mužů po celém světě. Protože sexuální výhody červeného ženšenu obecně u mužů sexuální dysfunkceTvrdí se, že je to dobré. Z tohoto důvodu jsou ženšenové čaje v lékárnách, pilulky červeného ženšenu v multivitamínech Extrakt z korejského ženšenu je možné vidět. Existuje tedy skutečně zvýšení sexuální síly díky výhodám ženšenu?
Co je červený ženšen, co dělá?
Ponechme nejprve stranou fakt, že rostlina ženšen se na Dálném východě používá k léčebným účelům již řadu let. navíc erektilní dysfunkce panax ginsengPodívejme se také na tvrzení, že je dobrý pro předčasnou ejakulaci spolu se sexuální výkonností. Například mezi přínosy ženšenu se uvádí, že má výhody, jako je snížení únavy dodáním energie, vyrovnání cholesterolu a odstranění stresu. Co myslíš ženšenová erekce u mužů Pokud by to zcela vyřešilo svůj problém, byly by všechny jeho další výhody tolik zmíněny? Tady to začíná být trochu matoucí. Pojďme se podívat na detaily, co je to „zázračný“ ženšen, co ženšen dělá.
Asijský ženšen pochází z Dálného východu, včetně Číny, Koreje a daleké východní Sibiře. V tradiční čínské medicíně se používá pro zdravotní účely po tisíce let. Nejčastěji používanou částí rostliny pro zdravotní účely je kořen ženšenu. Asijský ženšenPoužívá se ke zlepšení fyzické odolnosti, koncentrace a paměti. Říká se také, že červený ženšen stimuluje imunitní funkce, zpomaluje proces stárnutí, snižuje záněty v těle a je dobrý při respiračních a kardiovaskulárních poruchách. Je však známo, že je dobrý na různé jiné zdravotní problémy, jako je deprese, úzkost a návaly horka v menopauze.
Související článek: Jak se zvyšuje testosteron?
Jaké jsou výhody červeného ženšenu?
Ženšen zmírňuje stres
Jednou z nejdůležitějších výhod ženšenu je, že se používá ke zvládání stresu. Samozřejmě namísto konzumace této rostliny samotné čaj z červeného ženšenu nebo smíchané s nápoji prášek z červeného ženšenu je výhodnější. Zároveň se bude snadno konzumovat během dne. Konzumace šálku ženšenového čaje při snídani poskytuje úlevu během dne.
Dobré pro mozkové funkce a paměť
Významný vliv na mozek má i užívání ženšenu. Natolik, že některé studie prokázaly, že zpomaluje progresi onemocnění u pacientů s Alzheimerovou chorobou. (Northumbrijská univerzita v roce 2010 uvedla, že užívání 400 mg ženšenu denně zlepšuje klid a duševní schopnosti. Výsledky jiných studií o vlivu ženšenu na paměť a koncentraci však vyžadují další výzkum.)
Posiluje imunitní systém
Studie prokázaly, že posiluje imunitní systém pacientů s rakovinou. Může však pozitivně zvýšit účinek různých vakcín používaných při léčbě.
Červený ženšen zvyšuje energii a krevní oběh
Tato bylinka má vlastnost, která dokáže odstranit únavu. Zvyšuje množství energie spotřebované buňkami a poskytuje větší odolnost proti únavě. To vám umožní zůstat fit a dělat více fyzické aktivity během dne. Kromě toho ženšen zlepšuje krevní oběh. V roce 2013 korejští vědci uvedli, že červený ženšen může rozšířit krevní cévy a zlepšit průtok krve.
Ženšen snižuje hladinu cukru v krvi
Konzumace ženšenu prý přispívá k produkci inzulínu v těle, a tím snižuje vysokou hladinu cukru v krvi. Výsledky z hodnocení 2013 různých studií z roku 65 naznačují, že asijský ženšen může pomoci zlepšit metabolismus glukózy a snížit hladinu cukru v krvi.
Zvyšuje červený ženšen sexuální sílu?
Muži mohou užívat ženšen k léčbě erektilní dysfunkce. Průzkum z roku 119 u 2012 mužů s erektilní dysfunkcí výzkumzjistili, že extrakt ženšenu zlepšuje sexuální funkce a prokrvení penisu. Studie trvala 8 týdnů, během kterých někteří ze skupiny užívali extrakt z korejského ženšenu. Ostatním bylo podáváno placebo. Ukázalo se však, že studie, které testovaly účinky červeného ženšenu na sexuální výkonnost, nebyly dostatečně kvalitní. výstup. To ukazuje, že ženšen neovlivňuje přímo sexuální výkonnost.
Užívání ženšenu pro zvýšení sexuální potence vám může dodat energii. Není však dostatek vědeckých údajů. Proto je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda ženšen může zvýšit potenci a být bezpečnou léčbou erektilní dysfunkce.
Související článek: Zvyšuje Tribulus testosteron?
Červený ženšen škodí, existují nějaké vedlejší účinky?
Nespavost (problém se spánkem) je nejčastějším vedlejším účinkem byliny. Ženšen je však stimulant, takže po požití kofeinu můžete zaznamenat pokročilejší účinky, jako je bušení srdce a nespavost. Další vedlejší účinky a poškození ženšenu:
- menstruační problémy,
- Bolest na hrudi
- zvýšená srdeční frekvence,
- vysoký nebo nízký krevní tlak
- Bolesti hlavy
- anorexie
- zažívací problémy
Existuje nejistota, zda ženšen může interagovat s některými léky, jako jsou blokátory vápníkových kanálů a další léky na vysoký krevní tlak, stejně jako se statiny a některými antidepresivy. Studie účinku asijského ženšenu na antikoagulant (ředidlo krve) warfarin (Coumadin) přinesly smíšené výsledky. Pokud užíváte léky, poraďte se před použitím asijského ženšenu se svým poskytovatelem zdravotní péče. Asijský ženšen by se neměl užívat během těhotenství. Stejně jako ostatní doplňky a doplňky, měli byste se před použitím ženšenu poradit se svým lékařem.
Jak používat ženšen?
Neexistuje žádná standardní dávka ženšenu. Prostředky z kořene ženšenu by měly být používány pouze dospělými osobami a neměly by být používány déle než tři měsíce. I když neužíváte léky, měli byste se před užíváním ženšenu poradit se svým lékařem.
