Zákazy vycházení během období pandemie značně omezily naši oblast pohybu. Pozdravme naše nové váhy, pokud nestíháme sportovat mimo zákaz, nemůžeme-li sportovat doma a chybělo nám trochu jídla! Nadváha může způsobit nežádoucí obrazy, jako je břišní tuk u mužů, boky a ochablé paže u žen. Chcete-li se zbavit nadváhy "strava a sport" muset udělat! Nicméně v okamžiku, kdy si myslíme, že nemůžeme dosáhnout rychlých výsledků, produkty na spalování tuků Možná bude nutné uchýlit se k některým praktickým a rychlým řešením jako např Jaké jsou tedy nejúčinnější produkty na spalování tuků pro hubnutí a hubnutí? Který doplněk spaluje tuk rychleji? Co je lepší CLA nebo L-karnitin? Víme, že podobných otázek, které se jim honí hlavou, je mnohem více. Z tohoto důvodu vám v tomto článku, který jsme pro vás připravili, představujeme jeho zcela spolehlivé a přírodní složky. nejlepší doplňky na spalování tuků které jsme jeden po druhém zkoumali.
Nejlepší produkty na spalování tuků
Potraviny spalující tuky obecně zvyšují rychlost metabolismu a podporují odbourávání tukových buněk. Přírodní termogenní nápoje na spalování tuků, které známe a konzumujeme nejvíce, jsou káva a zelený čaj. Červená pálivá paprika je také dobrým spalovačem tuků. Pokud chcete v krátké době spálit tuky a zhubnout, měli byste zkonzumovat 1 sklenici neslazené kávy a zeleného čaje v různou dobu během dne, zejména nalačno. Červenou feferonku můžete použít i do jídel.
Nyní pro vás uvádíme CLA, L-Carnitin a další termogenní produkty, které se prodávají jako nejlepší doplňky na spalování tuků. (Stejně jako u jiných doplňků stravy doporučujeme, abyste se před použitím produktů na spalování tuků poradili se svým lékařem.)
CLA doplňky na spalování tuků
CLA se nejčastěji vyskytuje v červeném mase, vejcích a mléčných výrobcích. Strukturálně jde o typ omega-6 mastné kyseliny. Přínosem CLA je zrychlení metabolismu a zvýšení spalování tuků. Opravdu vám CLA pomáhá zhubnout nebo jak je účinná při spalování tuků? Užívání doplňkové CLA s dietou mírně snižuje tělesný tuk. Dokonce i mnoho studií na toto téma je k dispozici. Pokud se navíc ptáte, jak užívat CLA, doporučuje se užívat CLA s jídlem. Na základě našeho výzkumu pro vás níže uvádíme výhody a nevýhody nejúčinnějších produktů CLA a kombinovaných produktů:
1. Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg
Prvním produktem, který doporučíme, je doplněk na spalování tuků Tonalin CLA 1250 mg, který patří pod značku Nature's Supreme, která je jednou z nejprodávanějších značek na trhu a dosáhla úspěchu s doplňky stravy.
Výhody
- 80% čistá CLA
- přírodní světlicový olej
- Obsahuje surovinu tonální
nevýhody:
- Neexistuje žádná nevýhoda.
2. Solgar Tonalin CLA 1300 Mg
Druhým produktem CLA je produkt Solgar's Tonalin 1300 mg CLA, což je známá značka doplňků. Když si chcete koupit suplement CLA na spalování tuků, může pro vás být dobrou volbou značka Solgar, kterou snadno najdete i v lékárnách.
Výhody
- Tonalinová látka Pantenti
- Přírodní světlicový olej
nevýhody:
- Nemá žádné nevýhody.
3. Bigjoy Sports CLabig 1000mg
Jedním z dalších produktů CLA na spalování tuků, které jsme zařadili do našeho srovnávacího článku doplňků, je produkt CLABig 1000 mg místní značky Bigjoy. Pokud se chcete zbavit tuku v oblasti břicha a zhubnout během krátké doby, můžete kapsli CLA užívat 3x denně s jídlem.
Výhody
- Přírodní světlicový olej
nevýhody:
- Nemá žádné nevýhody.
Nejlepší L-karnitinové produkty
Aminokyselina L-karnitin se tvoří z lysinu a methioninových kyselin v játrech a ledvinách a přispívá k produkci energie v těle. Působí také v mnoha orgánech (srdce, mozek, spermie). Výhodou L-Carnitinu je však to, že odbourává mastné kyseliny s dlouhým řetězcem a urychluje tento proces. Použití L-karnitinu jako spalovače tuků tedy poskytuje rychlejší spalování tuků. Poté, co jsme si řekli, co dělá L-karnitin jako spalovač tuků, pojďme si říct, které potraviny mají nejvíce L-karnitinu. Nejlepším zdrojem L-karnitinu je červené maso. Produkty jako ryby, kuře, mléko, avokádo jsou také potraviny bohaté na L-karnitin.
Když přirozeně nepřijímáme dostatek L-karnitinu, snižuje se rychlost spalování tuků a vyvstává potřeba užívat doplňky. Před sportem je většinou preferováno užívání L-karnitinu. Nyní uvádíme seznam nejlepších doplňků L-karnitinu na spalování tuků, které můžete na trhu najít, s výhodami a nevýhodami.
1. hardline Thermo L-Carnitin 100 ml
Hardline L-carnitine produkt, který je jedním z nejpoužívanějších L-carnitin produktů, je dostupný ve formě nápoje s termogenním účinkem. Uživatelské recenze Harline L-carnitine navíc dokazují, že se jedná o vysoce výkonný produkt.
Výhody
- Poskytuje rychlou absorpci
- Obsahuje 100 mg kofeinu
- Žádný cukr
nevýhody:
- Neexistuje žádná nevýhoda.
2. ZeroSHOT 60 ml 3000 mg L-karnitin
Produkt ZeroSHOT L-Carnitine také nabízí zdravý imunitní systém díky rostlině sambucus a doplňku vitamínu C, který obsahuje. Díky 1000 mg vitaminu C a vitaminů B se jedná o multivitaminový doplněk.
Výhody
- Rychlá absorpce
- Extra 1000 mg vitamínu C
- Vitamíny B6 – B12
- Extrakt z černého bezu
nevýhody:
- Neexistuje žádná nevýhoda.
3. Big Joy Thermonator L-Carnitine 1000 ml
Produkt Big Joy Thermonator, což je termogenní produkt na spalování tuků, obsahuje kromě L-karnitinu 1000 mg taurinu, extrakt z citrusové kůry, zelený čaj a také zelená kávová zrna. Zrychluje tak metabolismus a podporuje spalování tuků.
Výhody
- Speciální receptura s termogenním účinkem
- Bylinné směsi na podporu metabolismu (pomerančová kůra, zelený čaj)
- Vitamíny B3 – B6 – B12
nevýhody:
- Žádný.
V důsledku toho jsme vám řekli ty nejlepší produkty na spalování tuků, které můžete na trhu najít, srovnatelně. Pokud byste se zeptali, zda mám užívat CLA nebo L-karnitin, preferujeme především L-karnitinové produkty, které nabízejí silné termogenní kombinace. Ale můžete také zkusit a vidět CLA. Abychom vám to znovu připomněli, musíte se před použitím doplňku poradit se svým lékařem. Zůstaňte zdraví a sportujte!
