Glukozamin, koji se prirodno nalazi u ljudskom tijelu, igra glavnu ulogu u kretanju kostiju sa sinovijalnom tekućinom. Kada kažemo šta je glukozamin kao vrsta hemikalije, to je spoj sa različitim oblicima kao što su hidrohlorid, sulfat i N-acetil, koji smanjuju trenje kostiju. Danas su blagodati glukozamina lijek za mnoge bolesti, posebno bolesti zglobova i kostiju. Glukozamin tablete i drugi oblici suplemenata glukozamin sulfata su poželjniji u slučaju nedostatka glukozamina u tijelu. Osim toga, moguće je povećati nivo glukozamina konzumiranjem hrane koja sadrži glukozamin.
Šta je glukozamin, koje su njegove prednosti?
Glukozamin je prirodni sastojak zdrave hrskavice, a posebno tečnosti oko zglobova. imanje. Obično se dobiva od školjki ili ga stručnjaci stvaraju sintetički u laboratorijskom okruženju. Unos glukozamina je od velike važnosti za zdravlje ljudi. Prednosti glukozamina, koji je lijek za mnoge bolesti sa svojim djelovanjem protiv bolova, obično se pokažu u roku od 4-8 sedmica. Prednosti koje ćemo vidjeti kada unesemo dovoljno glukozamina u organizam:
- Glukozamin, koji se koristi za liječenje više od jedne bolesti, koristi se kao tretman za intersticijski cistitis.
- Također smanjuje bol kod žena koje uzimaju lijekove za sprječavanje raka dojke.
- Ljudi koji uzimaju dovoljno glukozamina imaju manje šanse da razviju srčane bolesti.
- Smanjuje simptome depresije i dobar je za psihičke poremećaje.
- Sprečava upalu zglobova, posebno oko vrata i leđa.
- Smanjuje oticanje i bol uzrokovanu reumatizmom.
- Liječi zdravstvene probleme kao što su dijabetes i bol u koljenima.
Postoje li nuspojave glukozamina?
Unos suplemenata glukozamina mora biti ispravan, u suprotnom može doći do nuspojava. Stoga glukozamin treba koristiti pod nadzorom ljekara. Nuspojave koje se mogu javiti kao rezultat neredovne upotrebe suplemenata glukozamina mogu se razlikovati od osobe do osobe. Nuspojave koje se općenito vide kao rezultat uzimanja glukozamina:
- Mučnina
- Gorušica
- Dijareja
- Zatvor
- Slabost
- kožni osip
- Glavobolja
Osobe sa zdravstvenim problemima poput astme, visokog krvnog pritiska, dijabetesa i visokog holesterola treba da uzimaju suplemente glukozamina pod nadzorom lekara. Međutim, pojedinci koji su alergični na školjke također bi trebali uzimati ove suplemente na kontroliran način. Doktori mogu smatrati da nije poželjno uzimati glukozamin tokom trudnoće, jer još nije poznato da li je bezbedan.
Kako treba koristiti glukozamin?
Postoji višestruka upotreba glukozamina. Prvi od njih je nanošenje 2 mg kreme glukozamin sulfata na kožu redovno tokom 30 meseca. Osim toga, 500 mg glukozanina se konzumira oralno. Ali prije upotrebe glukozamina, morate se posavjetovati sa svojim ljekarom.
Koja hrana sadrži glukozamin?
Ako želite prirodnim putem povećati nivo glukozamina, trebali biste jesti školjke poput škampa, jastoga i rakova. Inače nema mnogo izvora hrane za glukozamin. Osim toga, suplemente glukozamin sulfata možete kupiti u ljekarnama. Osim toga, ne treba zaboraviti da glukozamin treba koristiti u obliku tableta, kapsula, tekućine ili praha uz savjet ljekara.
Vaš članak mi je dao puno inspiracije, nadam se da možete detaljnije objasniti svoje gledište, jer imam neke sumnje, hvala.