আপনি মাড়ি receding অনুভব করছেন? আপনি কি জানেন যে মাড়ির মন্দা, যা সাধারণত যৌবনে শুরু হয়, বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে? তাহলে, মাড়ির পতনের জন্য কী ভাল, এটি কীভাবে চলে যায়, এটি কি নিজে থেকে ভাল হয়? আপনি যদি বিশেষভাবে হালকা দাঁতের ব্যথা এবং মন্দার সম্মুখীন হন, আপনি আপনার দাঁতের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করার সময় ব্যথা এবং দাঁত নিষ্কাশনকে আরও খারাপ হওয়া রোধ করতে প্রাকৃতিক চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, যদি মাড়িতে বেদনাদায়ক সুড়সুড়ি, ঝাঁকুনি, ঝকঝকে, ঘা এবং মাড়ির প্রদাহ থাকে তবে আপনার অপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনার ডেন্টিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে ভুলবেন না এবং অবিলম্বে আপনার মাড়ি পরীক্ষা করান।
গাম মন্দা কি? উপসর্গ কি?
দাঁতের চারপাশের মাড়ি সরে গেলে বা মার্জিনের নিচে ক্ষয় হলে মাড়ির মন্দা দেখা দেয়। অন্তর্নিহিত দাঁতের শিকড় উন্মুক্ত হওয়ার সাথে সাথে ব্যথা বৃদ্ধি পায় এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। আপনি দাঁতের শিকড় দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং মাড়ি সাদা হয়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতা পাবেন এবং আপনার দাঁত দ্রুত ক্ষয় হতে শুরু করতে পারে। কারণ মাড়ির মন্দার ফলে দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে ফাঁক হয়ে যায় যেখানে ব্যাকটেরিয়া সহজেই বসবাস করতে পারে, মাড়িতে ঘা এবং ঘা সৃষ্টি করে। এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল এটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা এবং চিকিত্সা প্রদান করা।
মাড়ির মন্দা ধীরে ধীরে ঘটে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতা, মাড়ি সাদা হয়ে যাওয়া, ঘা এবং ঘা হওয়া গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। স্বাভাবিকভাবেই, যে দাঁতগুলি তাদের পূর্বের শক্তি হারিয়ে ফেলেছে তা অপসারণ করা তাদের নিজেরাই নিরাময় করতে বাধ্য করে, এবং মাড়ি পিছিয়ে যাওয়া নিজেরাই নিরাময় করে না।
মাড়ি মন্দা জন্য ভাল কি?
দাঁত পড়ে যাওয়া এবং মাড়ির ক্ষতি হওয়া একটি গুরুতর পেরিওডন্টাল রোগ এবং আপনার অবিলম্বে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। যাইহোক, আমরা আপনার সাথে 5 টি ভিন্ন প্রাকৃতিক ভেষজ চিকিত্সার পদ্ধতি শেয়ার করছি যা আপনি মাড়ির ব্যথা, ক্ষত, মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং সংবেদনশীলতা প্রতিরোধ করতে বাড়িতে প্রয়োগ করতে পারেন। কীভাবে ঘরে বসে মাড়ির প্রদাহ নিরাময় করা যায় সেই প্রশ্নের একটি সুনির্দিষ্ট সমাধানের জন্য, আপনি বলতে সক্ষম হবেন যে আপনি নিম্নলিখিত ভেষজ চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করে মাড়ির পতন থেকে মুক্তি পেয়েছেন।
লবণ পানি
বাড়িতে লবণ জল তৈরি করা অত্যন্ত সহজ। এর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের সাথে, লবণ জল মাড়ির মন্দা সৃষ্টিকারী ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মাড়ির ব্যথার জন্য ভাল।
- লবণ পানির মুখ ধুয়ে ফেলতে এক গ্লাস গরম পানিতে ১ চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন।
- 30 সেকেন্ডের জন্য মাড়ির সংস্পর্শে ধুয়ে ফেলুন এবং থুতু দিন।
- আপনি এই প্রক্রিয়াটি দিনে 3 বার, সকাল, দুপুর এবং সন্ধ্যায় পুনরাবৃত্তি করতে পারেন যাতে নুনের জল মাড়ির জন্য ভাল হয়।
নারকেল তেল
নারকেল তেল, প্রাকৃতিক তেলগুলির মধ্যে একটি, একটি প্রাকৃতিক মাড়ির চিকিত্সা পদ্ধতি যা মাড়িতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহ প্রতিরোধ করতে বহু বছর ধরে মাড়িতে প্রয়োগ করা হচ্ছে।
- ভালো মানের নারকেল তেলের সাথে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন।
- এই প্রাকৃতিক মিশ্রণটি আপনার দাঁতে লাগান, এটি আপনার মুখে ধুয়ে ফেলুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- তারপর টুথপেস্ট ব্যবহার না করে হালকা গরম পানি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
সবুজ চা
আপনি দিনে দুই কাপ গ্রিন টি পান করে আপনার মাড়ির ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে পারেন। সবুজ চা এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, এটি দাঁতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুর বিস্তার রোধ করে। এতে থাকা ক্যাফেইন ব্যথাও কমিয়ে দেবে এবং মাড়ির রোগের জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক চিকিৎসা হবে।
- এর পাতা দিয়ে প্রাকৃতিক সবুজ চা তৈরি করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি চিনি ছাড়াই খান, মিষ্টি যোগ করবেন না।
ইউক্যালিপ্টাসের তেল
প্রাকৃতিক উদ্ভিদের মধ্যে একটি যা দ্রুত মাড়ির মন্দার চিকিত্সা করে তা হল ইউক্যালিপটাস। একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ফর্মুলার সাহায্যে, এটি দ্রুত আপনার দাঁতের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং আপনার মাড়িকে প্রশমিত করে।
ওমেগা -3 তেল
আপনি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন মাড়ি নিরাময় করতে। চিকিত্সার সময়, আপনি আপনার মাছের ব্যবহার বাড়াতে পারেন বা ওমেগা -3 ক্যাপসুল সম্পূরক ব্যবহার করতে পারেন।
অন্যান্য খাদ্য সম্পূরক সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্যের জন্য ক্রোড়পত্র আপনি আমাদের পেজ দেখতে পারেন.
কিভাবে আপনি গাম মন্দা পরিত্রাণ পেতে পারেন?
তথ্যসূত্র:
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/312992
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession
