Отслабването е много сложен процес. Въпреки че е неизбежно да се прави дневен режим, докато се трупа мускулна маса, проблемът с отслабването може да се преодолее по-лесно с напитки за изгаряне на мазнини. Въпреки това напредъкът ви в процеса на отслабване понякога може да се забави.
Работят ли напитките за изгаряне на мазнини?
Да, при едно условие. Напитките за изгаряне на мазнини трябва да са част от по-голям пъзел, който включва диета и физическа активност. Включването на такива добавки в диетата ще ни позволи да се контролираме по-добре. Можем да кажем, че фетбърнърите са агенти, които ефективно поддържат скоростта на метаболизма, подобряват термогенния ефект на нашето тяло и ускоряват функциите, свързани с разграждането на мазнините, позволявайки на тялото да използва свободните мастни киселини за енергия.
Какво има в Fat Burners?
Първо, това трябва да е продукт, който не е много силен. Комбинация на базата на кофеин, билкови екстракти или екстракти от зелено кафе и чай изглежда добро решение. Ако пиперът е богат на добавки като ALA или канела, това ще повиши инсулиновата чувствителност на нашите тъкани. Добра добавка е л-тирозинът, който поддържа нервната система, както и функцията на щитовидната жлеза.
Най-добрите средства за изгаряне на мазнини
Строгите стандарти у нас означават, че производителите не могат да добавят нищо допълнително извън списъка на разрешените вещества. Ако спортувате професионално или сте загрижени за здравето си, най-добре е да инвестирате в доказани марки, като: https://allnutrition.ro/Sprijina_slabrea-k1062.html
Как да използвате Fat Burners?
Обикновено използваме фетбърнъри преди физическа активност. Това е периодът, който трябва да се прояви с леко усещане за топлина или възбуда 30-40 минути преди тренировка, което позволява на компонентите на продукта да станат биологично активни. Въпреки че трябва да се консумира 2 часа преди тренировка, също така е важно да се поддържа достатъчен интервал от храненето преди тренировка.
резюме
Като за начало, напитката за изгаряне на мазнини трябва да бъде специфичен принос към ежедневната физическа активност, както и доза стимулация, мотивация за действие. Това не трябва да бъде продукт от висок клас за опитни хора, които искат да намалят значително нивата на телесните си мазнини. Затова не забравяйте да избирате добавките си въз основа както на целите, така и на опита си, тъй като ще имате възможност да изпробвате по-модерни методи с течение на времето.
