В тази статия ще обясним подробно растението tribulus terrestris, за което се говори напоследък. Преди всичко ще говорим за това какво прави tribulus и какви са ползите от tribulus. По-късно ще обясним дали tribulus трябва да се използва като допълнение с коментарите на потребителите на tribulus.
Какво прави Трибулус?
Tribulus terrestris, за който се твърди, че повишава нивото на тестостерон в организма, е известен още като железен трън или растение от овчарски зърнастец. Когато изследваме какво прави Tribulus, виждаме, че се използва за лечение на сексуална дисфункция, нисък тестостерон и някои заболявания. В допълнение, спортисти и културисти използват трибулус като хранителна добавка за подпомагане на мускулния растеж. Но наистина ли е растение с ползи от трибулус? Нека поговорим за това колко ефективни са ползите от Tribulus.
Какви са предимствата на Tribulus?
Спортистите често приемат трибулус като добавка за повишаване на тестостерона и мускулната маса. Въпреки това, когато разгледахме проучванията върху трибулус, не срещнахме ясна информация за това дали подобрява атлетичните постижения. Всъщност, след 5-седмично проучване с тежести при мъже, нямаше очевидна разлика в мускулния растеж между трибулус добавката и плацебо групите.
Въпреки това, проучване, публикувано през 2018 г това показва Трибулус действа добре при лечението на сексуална дисфункция. (За проучването 40 души, които са имали намалено либидо, са използвали трибулус и плацебо. Проучването наблюдава повишаване на сексуалната потентност при хора, приемали трибулус терестрис.)
Някои проучвания за ползите от трибулус дават положителни сигнали, че трибулус може да бъде полезен при следните заболявания:
- Болести с еректилна дисфункция
- заболяване на сексуална дисфункция
- бъбречнокаменна болест
- инфекции на пикочните пътища
Tribulus вреди и възможни странични ефекти
Малко се знае за безопасността на употребата на Tribulus като дългосрочна добавка. Досега не е наблюдавано тези, които използват трибулус, да изпитват сериозен риск. Като цяло повечето проучвания показват, че трибулус няма вредни странични ефекти. Въпреки това, винаги е полезно да се вземат предвид всички потенциални рискове. Въпреки това, някои проучвания изброяват възможните странични ефекти на трибулус, както следва:
- Ускоряване на сърдечния ритъм (сърдечно-рисковите хора не трябва да използват)
- чувство на безпокойство
- Доброкачествено уголемяване на простатата (Тези с риск от простатата не трябва да използват)
- Понижаване на кръвната захар (Диабет не трябва да се използва)
- Стомашни проблеми
Какво казват потребителите на Tribulus?
Когато разглеждаме потребителските отзиви в онлайн магазините, които продават добавки, отзивите на тези, които използват tribulus, като цяло са положителни. Потребителите, които правят отрицателни коментари сред потребителските коментари на Tribulus, от друга страна, казват, че не са видели никакъв ефект след използване на Tribulus.
В обобщение, ползите от трибулус излизат на преден план при хормонално повишаване, повишаване на либидото и подобряване на сексуалните проблеми. Фактът, че Tribulus се продава с обещание за натрупване на мускули и високо повишаване на тестостерона, е малко провокиращо размисъл. Ако сте решили да използвате трибулус, ние проучихме за вас. най-добрите трибулус добавки Можете да прочетете нашата статия. Въпреки това, както споменахме по-горе, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате добавки. Бъдете здрави и спортувайте!
