Ябълката, спанакът и стръкът целина са сред нискокалоричните храни. Не мислете какво да направите от стръка целина! Има много изследвания, особено за неговото лечебно и отслабващо действие. И така, наистина ли стръкът целина отслабва водата, колко дни се прави? чудиш ли се? След това можете незабавно да приложите този лек, за да се отървете бързо от отока и да отслабнете. Сокът от целина е много добра алтернатива за бързо отслабване. Защото 102 г целина съдържат само 16 калории, но съдържат много високо количество антиоксиданти. Освен това укрепва имунитета на организма срещу болести.
Как да консумираме сок от стрък целина?
Можете да консумирате детокс от стрък целина, тоест лекарството, което ще приготвите, прекарвайки през блендера, 3 пъти на ден, общо за 72 часа. Най-важното нещо, което трябва да имате предвид тук, е да пиете вода за детоксикация на празен стомах всяка сутрин. (Вижте други Рецепти за вода за детоксикация за отслабване) След това трябва да го приготвите отново. Само консумирането на този лек няма да е достатъчно. С този лек не трябва да имате тежки и мазни ястия в ястията си и трябва да консумирате много вода. Като този Детокс от стрък целина Можете лесно да се отървете от отока в тялото си. Лечението със стъбла целина е методът, често използван от спортистите. Диетолозите са за консумация на сок от стрък целина, който е сред кореноплодните зеленчуци. Целината, която е благоприятна за черния дроб, също помага за премахване на токсините от тялото.
7 дни или 21 дни без прекъсване Детокс от стрък целина Трябва да кандидатствате. В края на 21 дни трябва да направите почивка. За да видите ефекта, трябва да се уверите, че стръкът целина е прясно изцеден. Отслабва ли детоксикацията от сок от стрък целина, за колко дни? Отговорът на въпроса е, на първо място, чаша сок от целина трябва да се пие на празен стомах всяка сутрин. И тази детоксикация трябва да се продължава редовно.
23 Ползи от сока от стрък целина
Според изследванията ползите от сока от стебла целина Сред най-ефективните е прочистването на черния дроб. Благодарение на силните си антиоксидантни свойства, той осигурява отделянето на чужди вещества в организма. Освен това намалява риска от сърдечни и съдови заболявания, като отпуска кръвообращението и съдовете. Когато супа или сок от целина се консумират редовно, диетолозите също се одобряват, че подпомага изгарянето на мазнините.
Ето ползите от стръка целина според естествените лечители:
- Защитава и лекува черния Ви дроб
- Намалява възпалението
- Бори се с инфекциите (дори скрити вирусни и бактериални инфекции)
- Подпомага загуба на тегло
- Борба с рака
- Подобрява храносмилателните проблеми (IBS, спукани черва, запек)
- Намалява подуването
- Бори се с екзема, псориазис и акне (и други кожни заболявания)
- Предотвратява UTIs
- Предотвратява високо кръвно налягане
- Помага за понижаване на холестерола
- Предотвратява и лекува язви
- Бори се с депресия, тревожност и панически атаки
- Облекчава безсънието
- Намалява умората
- Намалява мигрената
- Облекчава ставни и мускулни болки
- Намалява проблемите с алергиите
- Помага за подобряване на замъглено зрение или потрепване на очите
- Успокоява разрушителните хормони (и промени в настроението)
- Намалява мозъчната мъгла
- Лекува проблеми с щитовидната жлеза
- Облекчава симптомите на ревматоиден артрит
Според Антъни Уилям, автор на Life-changing foods, целината е билка с много мощни лечебни свойства. Въпреки това не можете да отслабнете по здравословен начин, като пиете само сок от целина или супа от стръкове целина. Докато обръщате внимание на вашата хранителна програма като цяло, трябва да стоите далеч от готовите и пакетирани храни. Също така трябва да изключите от храната си висококалорични и газирани напитки. И трябва да си създадете навик да пиете много вода.
