Предимства на алкалната вода – pH стойност

Няма човек, който да не познава алкалната вода, известна като чудодейната вода. Тази вода, която се консумира най-вече от тези, които искат да отслабнат и да живеят здравословно, се казва, че има много ползи от експерти. Е, да пиете по-здравословна вода с високо pH у дома как се прави алкална вода? В тази статия ще използваме няколко прости материала, например. как се прави с лимон ще разкажем за това. Освен това един от зададените въпроси Какво трябва да бъде pH на алкалната вода? ve кара ли ви да отслабнете Ще намерите отговори на въпроси като:

Каква трябва да бъде pH стойността на алкалната вода?

PHозначава водород във вода. Колкото по-високо е водородът в него, толкова по-високо ще бъде pH. Как да разберем дали водата има високо ниво на pH? Наистина ли нивото на pH на водата, която пием, е толкова високо?

Обикновено нивото на pH е изписано на етикетите на гърба на опаковката на водата, която купуваме. Ако pH зад бутилките е по-високо от 7, това е алкална вода с висока стойност на pH. Под 7 е кисела вода и рН не е високо. Ако pH на водата е 7, тя е неутрална. Ето защо, когато купувате вода, определено трябва да проверите стойностите на pH. Освен това, ако купувате пакетирана вода отвън, силно препоръчваме да избирате вода, продавана в стъклени демижони или стъклени бутилки.

Отслабване с алкална вода

Пиенето на вода не само ви кара да отслабвате. Той обаче подпомага загубата на тегло и ускорява този процес. По-специално, това ви помага да се отървете от отока по-бързо. (Имаме по-подробна статия за задържане на вода и отстраняване на отоци. как да се отървете от отока Можете да прочетете нашата статия.) Поради тази причина не можете да отслабнете само като пиете вода. Ако наистина искате да отслабнете, трябва да спазвате диета (да се храните редовно) и да спортувате дисциплинирано.

Как да си направим алкална вода с лимон

Това е лесно! Няколко съставки ще са достатъчни, за да стане водата алкална. Първата ни съставка е лимонът. Нарежете 1 лимон във вода и оставете за 8 часа. След това добавете 2-1 чаени лъжички морска сол към 2 литра вода и разбъркайте добре. По този начин pH стойността на вашата вода ще се увеличи и тя ще стане алкална.