Интелигентните везни определят състава на лицето, като определят структурите, които съставляват общото тегло за анализираното лице, използвайки метода на биоелектрическия импеданс. Чрез извършване на анализ на тялото хората могат да измерват много параметри като мазнини, мускули, количество вода и съотношения на костите в тялото си. При този метод се дава ниско ниво на електрически ток, което тялото може да понесе. интелигентна скала Импедансът се измерва с. Общото количество вода в тялото може да се определи чрез стойността на импеданса. Тъй като електролитите в телесната вода са добри електрически проводници. Ако общата плътност на водата в тялото е висока, електрическият ток ще премине с по-малко съпротивление. Чрез измерване на скоростта и силата на електрическите токове, преминаващи през тялото, тези резултати се използват за определяне на информация като височина, тегло, пол и съотношение на телесните мазнини на човека.
Как интелигентните везни TANITA измерват състава на тялото?
Телесното ни тегло може да се промени до 2,5 кг през деня. Това може да бъде причинено например от хранене и пиене, упражнения, хормонални колебания, температура на външния въздух и тоалетни навици.
Независимо изследване, проведено в Колумбийския университет в Ню Йорк, потвърди, че интелигентните везни Tanita са точни в рамките на +/- 5 процента от двойноенергийния рентгенов лъч, корпоративният стандарт за анализ на състава на тялото. Танита твърди, че нейният метод е най-удобният и достъпен метод за точна оценка на телесния състав. Резултатите от серията везни за анализ на телесни мазнини на Tanita са повторими в рамките на +/- 1 процент вариация, когато се използват при постоянни условия.
Електропроводимостта на мазнините, водата и мускулните тъкани е различна. Мастната тъкан е по-малко проводима от водата и мускулната тъкан. Следователно интелигентните везни оценяват количеството мазнини, вода и мускули, като измерват съпротивлението на тялото ви на този ток.
умни везниТой измерва телесния ви състав като телесно тегло, процент мазнини, мускулна маса, воден процент и костна маса, като използва метода на биоелектрическия импеданс. Тези измервания могат да ви насочат към целта ви за идеално тяло.
Везните, използващи метода BIA, могат да измерват съпротивлението на тялото, тоест импеданса, а анализът на тялото се извършва чрез уравнения, разработени чрез добавяне на информация за теглото, височината, пола и възрастта към информацията за импеданса. Въпреки това уравненията, разработени без да се вземат предвид параметрите за възраст и пол, правят анализа по-чувствителен към информацията за теглото и височината.
За най-точни измервания в BIA Анализ;
• Три часа след ставане от леглото,
• След ходене до тоалетна,
• Три часа след тренировка,
• Приблизително три часа след хранене и прекомерен прием на течности,
• Преди къпане, сауна и плуване,
• С боси и сухи крака,
• Дълги самолети, автобуси и др. за предпочитане на следващия ден от пътуването
• Измерванията, направени винаги по едно и също време на деня, ще бъдат най-точните измервания.
***Имайте предвид, че хората с електронни медицински импланти като пейсмейкъри не трябва да използват телесния анализатор в BIA Analysis. Хората под 7 години и бременните жени трябва да използват само функцията за тегло.
На какво трябва да обърнем внимание, когато купуваме умна везна?
Интелигентните везни са везни, които могат да измерват състава на тялото на потребителя, като телесно тегло, мускулна маса, костна маса, обща телесна течност, основна скорост на метаболизма, чиста телесна маса и процент телесни мазнини. Тези измервания могат да предоставят информация за състава на тялото на потребителя. Тези измервания могат да насочат потребителите по пътя ви към здравето и идеалното тяло. При закупуване на интелигентна везна е необходимо да се вземат предвид фактори като марка, модел, цена, капацитет на измерване, чувствителност и точност на измерване.
- Капацитет на измерване: Интелигентните везни имат различен капацитет на измерване. Някои везни могат да измерват до 180 кг, някои до 300 кг. Уверете се, че сте избрали мащаб, който отговаря на вашите нужди.
- Чувствителност на измерване: Чувствителността на измерване на интелигентните везни е различна. Някои везни могат да измерват с точност до 0,1 kg, докато други могат да измерват с точност до 0,01 kg. Ако искате по-точна везна, изберете везна с по-висока точност.
- Опции за свързване: Интелигентните везни също имат различни опции за свързване. Някои везни могат да се свързват само чрез Bluetooth, докато други могат да се свързват и чрез Wi-Fi.
- Научна точност и технология: Днес има десетки устройства от различни марки, които използват BIA технология и измерват състава на тялото. Въпреки това, марката Tanita се отличава с японската технология, която използва и широката референтна мрежа, разпространена по целия свят. Оригиналните уравнения, използвани в Tanita, са разработени от световноизвестния проф. в болницата St. Luke's Roosevelt на Колумбийския университет в Ню Йорк. Той се разработва от Стивън Хеймсфийлд и неговия изследователски екип. Съставът на тялото се извлича от тези стойности чрез уравнения. Разликата в качеството между устройствата се проявява като качество на тези уравнения, разработени чрез научни изследвания, както и тяхната физическа издръжливост. Благодарение на тази технология ви позволява да получавате различни параметри като телесно тегло, процент мазнини, мускулна маса, телесни течности, костна маса, основна скорост на метаболизма, процент мускулна маса и процент телесни мазнини с най-голяма точност.
- Техническо обслужване: Осигуряването на техническо обслужване, базирано в Турция, е важен критерий.
- Повторяемост на измерванията чрез прецизно претегляне: Прецизните измервания на теглото са необходими за изчисляване на точни измервания на състава на тялото. TANITA произвежда високоточни кантарни механизми както за домашна употреба, така и за професионални модели.
Коя е най-добрата цифрова везна?
При закупуване на цифрова везна е необходимо да се вземат предвид фактори като марка, модел, цена, техническо обслужване, технология, какви параметри измерва, чувствителност на измерване и научна точност на измерванията.
Независимо изследване, проведено в Колумбийския университет, Tanita потвърди, че дигиталната скала е точна до +/- 5 процента от двойноенергийния рентгенов лъч, корпоративният стандарт за анализ на състава на тялото. Методът на Танита е доказано в проучвания като най-удобния и достъпен метод за точно измерване на телесния състав.
Според данни на PubMed, Tanita е марка, чиито продукти са научно доказани и са проведени повече от 500 академични изследвания за нейните продукти в света.
Как да измерим мускулите и мазнините?
Интелигентните везни използват технологията за анализ на биоелектрическия импеданс (BIA) за измерване на съотношението мускули и мазнини. Технологията BIA изчислява различни параметри като мазнини, мускули, количество вода и костна маса чрез измерване на електрическото съпротивление на вашето тяло. BIA се основава на различните свойства на електропроводимостта на различните тъкани на вашето тяло. Когато стоите боси на интелигентния си кантар, устройството изпраща безопасен електрически сигнал през електродите. При сегментните модели четири ръчни електрода осигуряват допълнителни показания за всеки крак, ръка и корем. Електрическият сигнал преминава бързо през водата в хидратираната мускулна тъкан, но среща съпротивление, когато достигне мастната тъкан. Това съпротивление, известно като импеданс, се измерва и въвежда в научно валидирани уравнения на Tanita за изчисляване на измерванията на състава на тялото.
важно! Хората, които използват електронен медицински имплант, като например пейсмейкър, не трябва да използват функцията за анализ на тялото. Електрическият сигнал, преминаващ през тялото, може да повлияе на работата на импланта. Бременни жени и под 7-годишна възраст трябва да използват само функцията за тегло, всички останали функции не са предназначени за бременни жени.
Независимо изследване, проведено в Колумбийския университет, показа, че везните за анализ на телесни мазнини Tanita са точни в рамките на +/- 5 процента от двойноенергийната рентгенова снимка, институционалният стандарт за анализ на телесния състав. Резултатите от скалите за анализ на телесните мазнини на Tanita са повторими в рамките на +/- 1 процент вариация, когато се използват при постоянни условия.
Електропроводимостта на мазнините, водата и мускулните тъкани е различна. Мастната тъкан е по-малко проводима от водата и мускулната тъкан. Следователно интелигентните везни оценяват количеството мазнини, вода и мускули, като измерват съпротивлението на тялото ви на този ток.
Интелигентните везни измерват телесния ви състав, като телесно тегло, процент мазнини, мускулна маса, воден процент и костна маса, като използват метода на биоелектрическия импеданс. Тези измервания могат да ви насочат към целта ви за идеално тяло.
Везните, използващи метода BIA, могат да измерват съпротивлението на тялото, тоест импеданса, а анализът на тялото се извършва чрез уравнения, разработени чрез добавяне на информация за теглото, височината, пола и възрастта към информацията за импеданса. Въпреки това уравненията, разработени без да се вземат предвид параметрите за възраст и пол, правят анализа по-чувствителен към информацията за теглото и височината.
Оригиналните уравнения, използвани в Tanita, са разработени от световноизвестния проф. в болницата St. Luke's Roosevelt на Колумбийския университет в Ню Йорк. Той се разработва от Стивън Хеймсфийлд и неговия изследователски екип. Това са единствените стойности, които могат да бъдат измерени в устройствата на BIA. Съставът на тялото се извлича от тези стойности чрез уравнения.
Правилното използване на интелигентната везна е важно за получаване на точни измервания. Когато използвате интелигентни везни, които използват BIA, трябва да обърнете внимание на следните точки:
- Поставете везната върху равна и твърда повърхност.
- Стъпете на кантара с боси и сухи крака.
- Отстранете всякакви други тежки предмети, преди да стъпите на везната.
- Опитайте се да правите измервания редовно, по едно и също време на деня, при едни и същи условия.
Чрез проследяване на съотношението на телесните мускули и мазнини с интелигентни везни, използвайки BIA анализ, това може да ви помогне да постигнете идеалните си цели за тяло и да живеете добър живот.
Колко точни са интелигентните везни?
Интелигентните везни са напълно различни устройства от традиционните везни за измерване на тегло. Не само теглото на тялото ви; Той също така ви дава резултатите от други параметри като измерване на мазнини, течности и мускули, метаболитна възраст. В днешно време има много смарт телефони с различни марки, които показват телесни стойности, използвайки технологията BIA. претегляне на разположение. Независимо изследване, проведено в Колумбийския университет, показа, че везните за анализ на телесни мазнини Tanita са точни в рамките на +/- 5 процента от двойноенергийната рентгенова снимка, институционалният стандарт за анализ на телесния състав. Резултатите от скалите за анализ на телесните мазнини на Tanita са повторими в рамките на +/- 1 процент вариация, когато се използват при постоянни условия. За да получите най-точните и значими резултати, е важно да правите измервания при възможно най-сходни условия. Най-точни измервания ще бъдат измерванията, направени с боси и сухи крака по едно и също време на деня, преди хранене и прекомерен прием на течности, след ходене до тоалетна, преди къпане и плуване.
Някои фактори могат да повлияят на точността на измерване на интелигентната везна. Тези фактори са:
- Правилно поставяне на везната: Поставянето на везната върху равна и твърда повърхност е важно за точни измервания.
- Използване на везната: Правилното използване на везната е важно за точни измервания. Използвайте везната с боси, сухи крака и отстранете всякакви други тежки предмети, преди да стъпите върху везната.
- Време за измерване: Три часа след ставане от леглото, след ходене до тоалетна,
- Най-точните измервания ще бъдат тези, направени три часа след тренировка, приблизително три часа след хранене и прекомерен прием на течности, преди къпане, сауна и плуване и по едно и също време на деня.
- Чувствителност на везната: Чувствителността на интелигентните везни е най-малкото тегло, което везната може да измери. Везните с по-висока чувствителност осигуряват по-точни измервания.
Защо технологията TANITA Bioelectrical Impedance Analysis е най-точната?
Най-високо ниво на прецизност и точност на измерване. Оригиналните прогнозни уравнения, използвани в софтуера TANITA, са проектирани от световноизвестния експерт по състава на тялото професор Стивън Хеймсфийлд и неговия изследователски екип в болницата St Luke's Roosevelt, Колумбийския университет, Ню Йорк. Обширни независими изследвания са доказали, че точна оценка на състава на тялото на индивида може да бъде определена само когато набор от параметри като пол, възраст, височина и тегло са включени в алгоритъм.
Технологията TANITA BIA е използвана в стотици независими научни изследвания по целия свят. TANITA е призната от научната общност за златен стандарт в BIA технологията.
Коя везна измерва най-точно?
Най-точният кантар зависи от вашите нужди, технология и технически характеристики. Когато избирате кантар за измерване на мазнини, можете да изберете такъв, който ще поддържа общия ви начин на живот и ще ви предостави най-подходящите измервания на телесния състав в съответствие с вашите нужди. Ако спортувате активно, може да се нуждаете от по-модерна скала, за да измерите мускулната си маса. Ако просто искате да контролирате телесното си тегло или да наблюдавате общото си състояние, можете да се обърнете към други модели устройства. Има везни за измерване на мазнини, които измерват по два начина: сегментно и общо. Везните, които извършват сегментен анализ, извършват пълен анализ, като същевременно ви дават съотношението мазнини, мускули и течности в общо 5 области на тялото ви, а именно тялото, ръцете и краката.
При избора на везна могат да се предпочитат модели с лесна употреба и удобен интерфейс. Капацитетът за добавяне на регистрирани хора също е приоритетна точка за разглеждане. Регистрираните хора могат да получат достъп до своите предишни резултати от измервания и да правят сравнения на измервания. Може да се предпочитат модели с функция Bluetooth. Можете да видите подробния отчет за резултатите на интелигентни везни за мазнини с Bluetooth интеграция чрез приложението на телефона и можете лесно да правите сравнения с предишни резултати чрез достъп до информацията си по всяко време. Този отчет може да повиши вашата мотивация, като ви позволи да видите напредъка си към целта си да достигнете идеалното си тяло. Друг проблем, на който трябва да обърнете внимание при избора на интелигентна везна, са параметрите на измерване. Чрез сравняване на параметрите, дадени от избраните от вас интелигентни везни, моделите с подробни параметри могат да бъдат предпочетени според вашите нужди. За точно измерване трябва да се обърне внимание на капацитета на измерване.
Независимо изследване, проведено в Колумбийския университет, показа, че интелигентните везни за анализ на тялото на Tanita са точни в рамките на +/- 5 процента от рентгеновите лъчи с двойна енергия, корпоративният стандарт за анализ на състава на тялото. Резултатите от скалите за анализ на телесните мазнини на Tanita са повторими в рамките на +/- 1 процент вариация, когато се използват при постоянни условия.
Днес има десетки везни от различни марки, които използват BIA технология и измерват състава на тялото. Въпреки това, марката Tanita се отличава с японската технология, която използва и широката референтна мрежа, разпространена по целия свят. Оригиналните уравнения, използвани в Tanita, са разработени от световноизвестния проф. в болницата St. Luke's Roosevelt на Колумбийския университет в Ню Йорк. Той се разработва от Стивън Хеймсфийлд и неговия изследователски екип. Съставът на тялото се извлича от тези стойности чрез уравнения.
Разликата в качеството между устройствата се проявява като качество на тези уравнения, разработени чрез научни изследвания, както и тяхната физическа издръжливост.
Благодарение на тази технология ви позволява да получавате различни параметри като телесно тегло, процент мазнини, мускулна маса, телесни течности, костна маса, основна скорост на метаболизма, процент мускулна маса и процент телесни мазнини с най-голяма точност. Като изберете мащаб, който отговаря на вашите нужди и бюджет, можете да имате мотиватор, който ще ви помогне да живеете добър живот.
Дигиталната везна претегля ли точно?
За разлика от традиционните везни, дигиталните везни измерват не само вашето телесно тегло, но и други параметри в тялото ви като телесно тегло, процент мазнини, мускулна маса, телесни течности и костна маса. Измерванията се извършват с помощта на метода Bioelectrical Impedance Analysis на цифрови везни.
Технологията Tanita BIA е валидирана от научни изследвания срещу алтернативни техники за съставяне на тялото и нейните открития са публикувани в международни медицински списания. Tanita, който е използван в стотици независими изследователски проучвания по целия свят според данни на PubMed, се счита за златен стандарт в BIA технологията от научната общност.
За точни измервания е необходимо да се обърне внимание на следните подробности:
- За да получите най-точни резултати, е важно да правите измервания при възможно най-сходни условия.
- Правилно поставяне на везната: Поставянето на везната върху равна и твърда повърхност е важно за точни измервания.
- Използване на везната: Правилното използване на везната е важно за точни измервания. Претеглете везната боси и свалете обувките и други тежки предмети, преди да стъпите на везната.
За да проверите точността на цифровите везни, изпълнете следните стъпки:
Поставете везната върху равна и твърда повърхност.
Претеглете везната с боси крака.
Преди да стъпите на кантара, свалете обувките и другите тежки предмети.
Проверете теглото си на дисплея на везната.
Претеглете отново теглото си няколко пъти.
Ако няма голяма разлика между теглата, кантарът работи правилно.
Точна ли е скалата, която измерва процента телесни мазнини?
Везните, които измерват процента на телесните мазнини, измерват с помощта на метода за анализ BIA.
Измерванията, направени по едно и също време на деня, при условие че са осигурени правилните условия за измерване, ще бъдат най-точните измервания. Необходими са прецизни измервания на теглото, за да се изчислят точни измервания на състава на тялото. TANITA произвежда високоточни кантарни механизми както за домашна употреба, така и за професионални модели.
Защо технологията TANITA Bioelectrical Impedance Analysis е най-точната?
Най-високо ниво на прецизност и точност на измерване. Оригиналните прогнозни уравнения, използвани в софтуера TANITA, са проектирани от световноизвестния експерт по състава на тялото професор Стивън Хеймсфийлд и неговия изследователски екип в болницата St Luke's Roosevelt, Колумбийския университет, Ню Йорк. Обширни независими изследвания са доказали, че точна оценка на състава на тялото на индивида може да бъде определена само когато набор от параметри като пол, възраст, височина и тегло са включени в алгоритъм.
Везните за телесни мазнини TANITA са използвани в стотици независими изследвания по целия свят и техните открития са публикувани в международни медицински списания. Според данни на PubMed, Tanita е марка, чиито продукти са научно доказани и са проведени повече от 500 академични изследвания за нейните продукти в света. Счита се за златен стандарт в технологията Tanita BIA от научната общност.
Как да използваме кантар, който измерва мазнините?
Преди всичко, преди да стъпите на кантара, за да измерите мазнините, трябва да се уверите, че са изпълнени правилните условия за измерване. Три часа след ставане от леглото, приблизително три часа след хранене, прекомерен прием на течности и упражнения, преди къпане, сауна и плуване, след тоалетна и др. трябва да бъдат изпълнени условията. Дълъг самолет, автобус и др. Препоръчително е да направите измервания за предпочитане на следващия ден от пътуването. Измерванията, направени винаги по едно и също време на деня, ще бъдат най-точните измервания.
Стъпвате на кантара с боси и сухи крака. След като теглото ви бъде измерено и теглото ви е фиксирано, се извършва анализ на телесния ви състав и се измерват параметри като мазнини, мускули и течности. Благодарение на везните за измерване на мазнини Tanita, които имат капацитет за добавяне на регистрирани хора, можете да следите напредъка си, без да губите мотивацията си, като предоставяте възможност да сравнявате вашите предишни измервания.
***Имайте предвид, че хората с електронни медицински импланти като пейсмейкъри не трябва да използват телесния анализатор в BIA Analysis. Хората под 7 години и бременните жени трябва да използват само функцията за тегло.
Анализът на биоелектрическия импеданс е техника, използвана за оценка на телесния състав. Всички везни за телесни мазнини TANITA използват усъвършенствана BIA (анализ на биоелектрически импеданс) технология. Когато застанете на кантара за мазнини TANITA, много слаб, безопасен електрически сигнал се изпраща от краката ви към краката и корема от четири метални електрода, за да се извършат измервания на състава на цялото тяло. При модели, които извършват сегментни измервания, четири ръчни електрода ще предоставят допълнителни показания за всеки крак, ръка и корем. Електрическият сигнал преминава бързо през водата, която присъства в хидратираната мускулна тъкан, но среща съпротива, когато удари мастната тъкан. Това съпротивление, известно като импеданс, се измерва и въвежда в научно валидирани уравнения на TANITA за изчисляване на измерванията на състава на тялото за секунди.
