Qida Müh. Oğuz Yıldırım

Propolis nədir? İstifadəsi, Faydaları və Zərərləri Haqqında

Son vaxtlar sağlamlıq üçün çox faydalı olduğu deyilir. propolis Bu yazıda maraqlandığınız hər şeyi sizin üçün hazırladıq. Bu yazıda propolis nədir, nə edir və necə istifadə edilməlidir kimi suallara cavab tapacaqsınız.

Propolis nədir?

Antioksidant və antimikrobiyal təsirə malik olan propolis arılar tərəfindən bitkilərin tumurcuqlarından, gövdələrindən və yarpaqlarından toplanan saf üzvi məhsuldur. Bu məhsul pətəyin sterilizasiyasını qorumaq üçün istifadə olunur. Mikrobları məhv etmək gücünə malikdir. Tərkibində kalsium, sink, kalium, mis, natrium, dəmir və minerallar var. Propolis C, E, B1 və B2 vitaminləri baxımından da çox zəngin qidadır.

Sağlamlığa çoxlu müsbət təsirləri var. məlumdur Bir çox insan propolis üzərində araşdırma aparır. Bitkilərin böyük bir hissəsindən əldə edilən propolis arıların yaratdığı qarışıq ilə çürüməyə qarşı təsirlidir. İstilik izolyasiyasını təmin edir, suya davamlı xüsusiyyətə malikdir və qatran kimi konsistensiyaya malikdir. Bal arıları bu maddələri ağacın gövdəsindəki çatlardan, qönçələrdən və yarpaqlardan toplayaraq yaradırlar. Arılar bu maddələri çeynəyərək ağızdan həzm fermentləri əlavə edirlər. Beləliklə, qismən həzm baş verir. Pətəkdə müxtəlif məqsədlər üçün istifadə olunur. Propolis bal arıları tərəfindən xüsusilə mikrobların məhv edilməsi üçün istehlak edilir. Canlı bitkilərdən toplanan propolis mumla qarışdırılır. Bu qarışımdan arı pətəyindəki yumurta hüceyrələrində yumurta qoyulmazdan əvvəl pətəkdəki dəliklərin bağlanması üçün istifadə edilir. Qaranlıq bir maddə olan propolis insanlar tərəfindən asanlıqla istehlak edilir.

propolisin rəngi tünddür
Propolis tünd rəngdədir.

Propolis necə istifadə edilməlidir?

Son illərdə onlayn və ya apteklərdən alınıb. Propolis istehlakı necə olmalıdır? Bu məhsul adətən maye şəklində istehlak edilir. Məhsul damla şəklində olduğu halda, yeməyinizlə birlikdə qəbul etmək mümkün olacaq. Bu məhsulun bir damlasını bal, çörək, qatıq, bəkməz kimi qidalarla qarışdıraraq istehlak edə bilərsiniz. Eyni zamanda süd, su, meyvə şirəsi, qəhvə və çay kimi içkilərinizlə birlikdə istehlak etmək mümkün olacaq.

Probiyotik nə edir?

Sizi maraqlandıra bilər: Probiyotiklər haqqında

Propolisin faydaları Nə?

Propolisin faydaları Saysız-hesabsız qidalardan biridir. Güclü təsiri ilə tanınan bu maddə xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Məhsulun əsas faydaları aşağıdakı kimi sadalanır;

  • Hüceyrə quruluşunu qorumaq vəzifəsini öz üzərinə götürür və deformasiyanın qarşısını alır.
  • Xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Döş, mədəaltı vəzi və kolon xərçəngindən qoruyur. Eyni zamanda müalicə mərhələsində istehlak edilməsi böyük fayda verir.
  • Viruslara qarşı təsirli olduğu bilinən qida qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklərin sağalma prosesini sürətləndirir.
  • Tərkibindəki rbioflavonoidlərin öhdəsindən asanlıqla gələ bilir. Bu məhsul antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində hüceyrə regenerasiyasında da istifadə olunur.
  • Qırışların müalicəsində təsirli olur. Sızanaq, sızanaq və qara nöqtələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alaraq dəri sağlamlığını qoruyur. Saçların möhkəmlənməsində təsirli olan məhsul saç tökülməsi problemlərini tamamilə həll edir.
  • Ağız və diş sağlamlığını qoruyur.
  • Yanıqların ən sürətli sağalmasına kömək edir.

PropolisHər hansı bir ziyan varmı?

Propolisin zərərli təsiri varmı? heyran olunur. Çox istifadə edilən maddənin istifadə üsulu və dozası uyğun olmadıqda bəzi problemlər yaranır. Bu problemlər;

  • mədə narahatlığı
  • Allergik reaksiyası olanlar
  • Həssas dəridə qızartı və qaşınma ola bilər.
  • Alkoqoldan istifadə edən və məhsuldan istifadə etmək üçün həssas olan insanlar üçün əlverişsizdir. Bulantı və qusma səbəb olur.
  • Bal allergiyası olan insanlarda istifadə etmək də təhlükəlidir. Çünki propolisin tərkibindəki maddələr bala bənzəyir. Bala həssas olan insanlar bu məhsuldan istifadə etdikdən sonra problem yaşaya bilərlər.
  • Astma xəstələrində məhsul nəzarət altında və aşağı dozada istifadə edilməlidir.
  • Hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır.
  • Yaxın gələcəkdə əməliyyat olacaq insanlar həkim nəzarəti altında məhsuldan istifadə etməlidirlər, ya yox. Qanda bəzi dəyişikliklərə səbəb olma riski var. Ona görə də əməliyyatdan əvvəl istifadə etmək zərərlidir.
Müəllifin şəkli
Yemək-içmə vərdişlərinin uşaqlıqdan başladığını bildirən Oğuz Yıldırım ali təhsilini Qida mühəndisliyi üzrə bitirib. Hal-hazırda öz ofisində dietoloq kimi müştərilərinə xidmət göstərir.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz

Şərh