Lipedema pəhrizi

Lipedema pəhriziDünyada çoxlu müxtəlif pəhrizlər var və biz görürük ki, pəhrizlər bir sıra müxtəlif vəziyyətlərə cavab olaraq dəyişir. İlk növbədə sağlam şəkildə arıqlamağı ön planda tutan pəhrizlərə riayət edilməli və bu nöqtədə hansı problemlə qarşılaşdığımıza görə pəhriz araşdırması aparılmalıdır. Lipedema pəhrizi Məhz bu məqamda rastlaşırıq və bu pəhrizin hansı problemin həllinə əsaslandığını və ya hansı vəziyyətlərdə edilməli olduğunu dəqiqləşdirmək lazımdır. Üstəlik, səhhətində problem olan insanların hansı pəhrizə riayət etməli olub-olmaması lazım olduğunu bildirmək son dərəcə faydalıdır.

Lipedema pəhrizi nədir?

Lipödem pəhrizi nədir? Soruşduqda görürük ki, bu pəhriz ümumiyyətlə heç bir heyvan mənşəli qida qəbul etməməyə əsaslanır və xüsusilə bitki yağları bu pəhriz üçün çox vacibdir. Çünki heyvani yağlar normal olaraq böyük zərər verir və xüsusilə ürək sağlamlığı üçün tövsiyə edilmir. Bu səbəbdən belə bir pəhriz saxlamağa ehtiyacı olan insanların mütləq bitki yağlarından istifadə etmələri və bu yağlardan hazırlanan qidaları istehlak etmələri lazım gələcək.

 Əslində, bu, balanssız bir yağ artımıdır və metabolik bir problem kimi görünür. Yəni tibbi bir problemdir və bu nöqtədə bu pəhrizə riayət etməli olan insanlarda belə bir pozğunluq var və bu diaqnoz qoyulan bir vəziyyətdir. Əgər gələcəkdə yerli olaraq böyük fərq yaradacaq yağ yataqları varsa, bu mövzuda mütləq həkimə müraciət etmək faydalıdır.

Lipedema pəhrizinin məqsədi nədir?

 Pəhriz saxlayan insanların məqsədi həmişə arıqlamaq və ya müəyyən çəkidən artıq çəki qazanmaqdır. Başqa sözlə, bu, bədənin hansı formaya salınması ilə bağlı əhəmiyyətli bir qərardan tamamilə asılı olan bir prosesdir. Ancaq bu pəhriz üçün eyni şeyi demək mümkün olmayacaq. Amma təbii ki, burada əsas iş arıqlamaq və piylərdən xilas olmaq olduğundan, bu pəhrizdir. Lipödem pəhrizinin məqsədi nədir? Belə bir sual verildikdə, bu pəhrizin ən əhəmiyyətli xüsusiyyətlərindən biri də şəkər əlavə edilən qidalardan uzaq durmaq, kimyəvi işlənmiş və xüsusilə yağlı maddələrdən istifadə etməməkdir. Bu qidaları istehlak etmədən daha sağlam qidalanma ilə belə bir vəziyyətdən xilas olmaq mümkün olacaq.

Lipedema üçün pəhriz zamanı nə tövsiyə olunur?

Lipödem üçün pəhriz zamanı nə tövsiyə olunur? Bu kimi bir məsələ ilə bağlı xatırlamaqda fayda var ki, əvvəlcə həkimin tövsiyələrinə əməl etmədən bu pəhrizə əməl etməlisiniz. Bu mərhələdə fermentləşdirilmiş qidalar istehlak edilməlidir və duz tərkibinə diqqət yetirməklə turşunun böyük faydası olduğunu qeyd etmək lazımdır. Ancaq bu nöqtədə insanların şişkinlik kimi bir problemlə üzləşməməsi üçün duzun böyük bir zərər olduğunu və ondan qaçınılması lazım olduğunu söyləmək çox vacibdir. Bu səbəbdən, az duzlu turşular bu pəhrizə ən yaxşı şəkildə yerləşdirilir. Lakin fermentləşdirilmiş qidalar arasında kefir və qatıq böyük effekt verir.

 Belə bir pəhriz təqib ediləcəksə, paxlalılar böyük əhəmiyyət kəsb edir və lobya və ya lobya və noxud kimi qidalar istehlak edilməlidir. Tünd və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərə üstünlük verilməli, bostan, şaftalı, ərik, böyürtkən kimi meyvələr istehlak edilməlidir.

Lipedema pəhriz ilə müalicə edilə bilərmi?

 Bu tip vəziyyətlə üzləşmiş insanlar Lipedema pəhrizlə müalicə olunur və pəhriz saxlayan insanın bu nöqtədə bəzi sualları olacaq. Əgər belə bir pozğunluq varsa, bu vəziyyətin müvəqqəti hal alması mümkün deyil və köklük kimi çox yeməkdən qaynaqlandığı və orqanizmin özü belə bir vəziyyət yaratdığı üçün davamlı pəhriz izlənməlidir. Təəssüf ki, belə xəstəliyi olan insanların daim dietoloq və ya həkim nəzarətində olması və qidalanmalarına, yəni qidalanma rejiminə diqqət yetirmələri son dərəcə vacibdir.