1 həftə Hamiləliklə bağlı lazım olan bütün məlumatları saytımızdan əldə edə bilərsiniz. Biz sizə bu gözəl, lakin çətin yolda bələdçilik etməyə çalışacağıq. Saytımızda verilən məlumata görə, 9 ay ərzində sizi nələrin gözlədiyi barədə məlumat veriləcək. Hamiləlik, bu həftələrdə nələrin gözlənilməsi, 42-ci həftə daxil olmaqla hər həftə hansı dəyişikliklərin baş verəcəyi ilə bağlı bütün məlumatları saytımızda sizinlə paylaşacağıq. Elə isə başlayaq, əziz analar :)
Analıq, bu gözəl, əzəmətli hissələri yaşamaq üçün artıq ilk addımları atmışıq. Əziz hamilə qadınlar, sizin üçün çox fərqli bir təcrübə olmaqla yanaşı, bədəninizdə baş verən bu dəyişikliklər nəticəsində hormonlarınızdakı artım səbəbiylə bəzi psixoloji xoşagəlməz vəziyyətlər də yaşaya bilərsiniz. Beləliklə, narahat olmaq lazım deyil. Demək olar ki, hər hamilə qadın bu yollardan keçir.
Hamiləliyin ilk həftəsi haqqında
Hamiləliyin ilk həftəsində nə baş verir?
Hamiləliyin hesablanması tibb sahəsində həftələrin sayı ilə müəyyən edilir. Uşağın doğulması 40-cı həftədən hesablansa da, bəzən 42-ci həftəyə qədər uzana bilir. Əksər insanlar hamiləliyin ilk həftəsini mayalanmadan sonrakı dövr kimi düşünsələr də, əslində menstrual dövrünün bitməsindən sonrakı ilk həftədir.
İlk həftədə körpə hələ bətninizdə deyil. 40 həftə davam edən bu proses nəticəsində uşaq ana bətnində tam inkişaf edir. İlk həftədə sol və ya sağ yumurtalığınızda yumurta hüceyrəsi inkişaf etməyə başlayır.
Hamiləliyin ilk günü qadının son menstrual dövrünün ilk günündən hesablanır. Bu tarix menstrual dövrünün müddətindən asılı olaraq dəyişsə də, orta hesabla ovulyasiya hamiləliyin ikinci həftəsinin sonunda baş verir.
Döllənmə yumurtlamadan bir gün əvvəl və yumurtlamadan bir neçə gün sonra baş verərsə, embrion əmələ gəlir və faktiki hamiləlik bu zaman başlayır.
erkən hamiləlik əlamətləri
Hamiləlik zamanı orqanizmdə müxtəlif dəyişikliklər baş verir. Bu dəyişikliklərə görə qadınlar hamilə olub-olmadığını müşahidə edə bilirlər. Bəzi hallarda heç bir əlamət müşahidə edilmir. İlk hamiləlik dövründə qadınlar həmişə bu mövzuda məlumatları oxumağa və dinləməyə maraq göstərirlər. Tamamilə təcrübəsiz olduqları üçün öyrənmək həvəsləri güclüdür. Xüsusilə planlı hamiləliklərdə ilk əlamətlər uşaq sahibi olacaq cütlüklər üçün daha maraqlıdır. İlk həftə simptomları əslində mayalanmadan bir həftə sonra, yəni hamiləliyin 3-cü həftəsindəki dövrün əlamətləridir. Erkən hamiləlik əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- artan vaginal axıntı,
- İmplantasiya qanaması və ya ləkələnməsi (hər qadında müşahidə olunmur)
- ürəkbulanma,
- tez-tez sidiyə getmə ehtiyacı,
- Yorğunluq, yuxululuq və huşunu itirmə kimi halların müşahidəsi,
- Əhvalın dəyişməsi, xüsusilə qəzəbli, kədərli,
- Qarın və qasıq nahiyəsində kramp kimi ağrıların olması,
- döş həssaslığı və şişməsi, ağrı,
- menstruasiya gecikməsi.
Döllənmə baş verdikdən və embrion ana bətnində olduqdan sonra bəzi ümumi və hamiləlik əlamətləri hiss edə bilərsiniz. Menstruasiyanın gecikməsi, ürəkbulanma, başgicəllənmə hamiləliyin ən bariz əlamətləridir. Gözləyən anaların əksəriyyəti hamiləliyini bu əlamətlər sayəsində başa düşür.
Hamiləliyin əlamətləri hər qadın üçün fərqlidir. Bəzi qadınlarda sadalanan simptomlar var, digərlərində isə yoxdur. Əslində 5-6 aya qədər və ya son aya qədər menstruasiya normal davam edir. Ona görə də bu qadınlar hamilə olduqlarının fərqinə belə varmırlar.
Hamiləliyin ilk həftəsində nə baş verir?
Hamiləliyin ilk həftələri emosional vaxtdır. Ailənin yenicə aldığı bu sevincli xəbər onlar üçün çox önəmlidir. Hamiləliyin ilk həftəsində yuxunuzda körpənizi görür və düşünürsünüz.
Hamiləliyin ilk həftəsində yaşanan ilk şikayət yorğunluq hissidir. Şöhrət dövründə gələcək analar depressiya, yorğunluq, letarji və yuxusuzluq hiss edirlər. Bildiyiniz kimi, körpə asanlıqla böyümür; Bədənin inkişafı qüsursuz şəkildə tamamlaya bilməsi üçün dayanmadan işləyir.
Körpənin böyüməsi plasenta vasitəsilə baş verir. Döl plasentanın içərisində inkişaf edir. Maddələr mübadiləsi sürətlə dəyişdiyi üçün yorğunluğa səbəb olur. Yuxusuzluğun və yorğunluğun əsas səbəbi qan şəkərinin və təzyiqin aşağı olmasıdır. Döşləriniz həssas olmağa başlayacaq, buna görə də bu dəyişsə təəccüblənməyin, çünki bu, hətta yuxunuza təsir edə bilər. Körpəniz böyüməyə başlayanda gecə tualetə getməli olacaqsınız, çünki bu, sidik kisəsinə təzyiq göstərəcək. Bu vəziyyət hamiləlik boyu davam edə bilər. Vücudunuzda baş verən bu “möcüzə” bir az ürək bulanmasına səbəb ola bilər ki, bu da hamiləlik zamanı enerjinin azalmasının səbəblərindən biridir. Çünki bu halda yeməkdən imtina edə bilərsiniz, qoxulara qarşı həssas olacaqsınız.
Hamiləliyin 1-ci həftəsində plasentanın inkişafı
Hamiləliyin ilk həftəsində dölün inkişafı hələ başlamamışdır. Qeyd etdiyimiz kimi, hamiləliyin ilk həftəsi son menstruasiya tarixinə əsasən hesablanır. Döllənmiş yumurtaya ziqot deyilir.
Ovulyasiya ilk həftənin ortasında (28 günlük dövrün təxminən 14-cü günü) baş verir. Buna ovulyasiya deyilir. Qadının yumurtalıqlarından birindən yumurta fallopiya borusuna buraxılır.
Əgər cinsi əlaqə baş verərsə və qadının reproduktiv sistemində sperma varsa, ilk həftənin sonuna doğru mayalanma baş verə bilər. Sperma qadın reproduktiv sistemində bir neçə gün yaşayır, yumurtanın sərbəst buraxılmasını gözləyir.
Döllənmə baş verdikdən sonra yumurta və sperma birləşərək ziqot adlanan tək hüceyrəli yumurta əmələ gətirir.
Uterusa səyahət: Döllənmədən sonra ziqot bölünməyə başlayır və blastosist kimi tanınan kiçik hüceyrələr toplusuna çevrilir. Blastosist, implantasiya üçün fallopiya borusundan uterusa doğru hərəkət edir.
Birinci həftənin sonunda hamiləliyin hələ çox erkən mərhələdə olduğunu və tanınan bir embrion hələ də formalaşmadığını xatırlamaq vacibdir. İnkişaf mayalanmadan sonra ikinci həftədə, blastosist uşaqlıq yolunun divarına implantasiya edildikdə və nəticədə döl meydana gətirəcək müxtəlif təbəqələri meydana gətirməyə başlayanda başlayır.
Hamiləlik zamanı nə etmək olmaz? ❌
Ana olacaq qadınlar uşaq doğulduğu andan bəzi vərdişlərlə vidalaşmalıdır. Çünki sağlam körpə hər bir valideynin arzusudur. Onun sağlamlığı valideynlər üçün ən vacib şeydir. Körpəniz üçün edəcəyiniz ömür boyu fədakarlıq silsiləsi ilk həftədən başlayır.
❌Mümkünsə kofe, kofe, spirt və qazlı içkilərdən uzaq durun.
Siqaret və buna bənzər pis vərdişlərdən çəkinin.
❌Sağlam olmayan qidalardan uzaq durun.
❌ Sağlamlığınız imkan verirsə, idmandan uzaq durun və hərəkətsiz qalmağa üstünlük verin.
Bəzi araşdırmalara görə, kofeinin həddindən artıq dozası ölü doğum, vaxtından əvvəl doğuş, aşağı çəki və ani körpə ölümü sindromu kimi problemlərə səbəb ola bilər. Alkoqol, siqaret və s. Hamiləlik "xəstəlik" halı deyil kimi pis vərdişlərdən danışmağa ehtiyac yoxdur. Bu müddət ərzində ginekoloqunuzun tövsiyə etdiyi fəaliyyətlərə və hamiləlik idmanlarına davam edə bilərsiniz. Bunlar arıqlama prosesində də sizə fayda verəcəkdir.
Hamiləlik zamanı nə etmək lazımdır? ✅
İlk həftədən siz artıq sağlam həyat tərzi keçirməlisiniz. Çünki həm sağlamlığınız, həm də körpənizin inkişafı üçün vacibdir.
✅ Bol meyvə və tərəvəz yeyin.
✅ Sağlam qidalar seçin.
✅ Həkiminizin məsləhəti ilə idman edin və gəzintiyə çıxın.
✅Təmiz havada daha çox vaxt keçirin.
✅ Mümkünsə müntəzəm yeyin.
✅Fol turşusu üçün,
✅Hər ay həkim müayinəsindən keçin.
Sual cavab ❓ ✅
7 günlük əlaqədən sonra hamiləliyi bilmək olarmı?
Xeyr, vaginal ultrasəs bu prosesin heç bir əlamətini göstərmir. Hamiləlik cinsi əlaqədən orta hesabla 10-14 gün sonra aydın olur.
Hamiləliyin ilk həftəsində ürək bulanması ola bilərmi?
Bəli, hamiləliyin 1-ci həftəsində ürək bulanması baş verə bilər. Ürəkbulanma hamiləliyin ilk həftəsində uterusun daralması və hormon səviyyənizdəki dəyişikliklər səbəbindən baş verir.
Hamiləliyin ilk həftəsində bədənimizdə hansı dəyişikliklər baş verir?
Hamiləliyin ilk günü əslində son menstruasiyanın ilk günüdür. Hamilə qaldığınız andan etibarən uşaqlıq olduqca diqqətəlayiq dəyişikliklərə məruz qalmağa başlayır. Hamilə qalmazdan əvvəl uterusun çəkisi təxminən 70 qramdır və siz doğuma hazır olana qədər 1.100 qramdan çox çəkə bilər. Bu, həqiqətən də “möcüzədir”; Hətta uşaqlığın tutumunu da artırır.
Hamiləliyin ilk həftəsində ağrı varmı?
Evet hamiləliyin 1-ci həftəsində Uterusun daralması səbəbindən ağrı hiss edə bilərsiniz. Bəzi qadınlar yumurtlamanın baş verdiyi tərəfdə də ağrı hiss edə bilər. Bundan əlavə, döllənmiş yumurtanın uterusa doğru hərəkəti də ağrıya səbəb ola bilər.
Hamiləliyin ilk həftəsində bol olurmu?
Bəli, hamiləliyin ilk həftəsindəki hemoroidlər hamiləliyin ilk əlamətləri arasındadır. Progesteron səviyyəsinin artması səbəbindən qazın artması müşahidə edilə bilər. Yaranan köpük şişməyə səbəb ola bilər. Köpük probleminiz varsa, vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün köpüklənməyə səbəb olan qidalardan qaçınmaq olar. Həkiminizin nəzarəti altında noxud və lobya istifadəsini məhdudlaşdıra bilərsiniz.
Hamiləliyin ilk günlərində sızanaqlarınız varmı?
Bəli, hamiləlik zamanı hormonal dəyişikliklər qadın orqanizmində çoxlu müxtəlif şərait yaradır. Hormonlarınızdakı bu dəyişikliklər səbəbiylə sızanaqlarla qarşılaşa bilərsiniz, lakin qadınlarda bütün sızanaqlar hamiləlikdən qaynaqlanmır.
Hamiləliyin ilk həftəsində cinsi əlaqədə olmaq olarmı?
Bəli, həkiminiz əksini deməsə, hamiləliyin ilk həftəsində cinsi əlaqədə olmağın heç bir zərəri yoxdur.
