Qlükozamin nədir, onun faydaları və yan təsirləri nədir?

İnsan orqanizmində təbii olaraq olan qlükozamin sinovial maye ilə sümüklərin hərəkətində böyük rol oynayır. Bir növ kimyəvi maddə olaraq qlükozaminin nə olduğunu dedikdə, sümük sürtünməsini azaldan hidroxlorid, sulfat və N-asetil kimi müxtəlif formaları olan bir birləşmədir. Bu gün qlükozaminin faydaları bir çox xəstəliklərin, xüsusilə də oynaq və sümük xəstəliklərinin dərmanıdır. Bədəndə qlükozamin çatışmazlığı zamanı qlükozamin tabletləri və digər formalarda qlükozamin sulfat əlavələrinə üstünlük verilir. Bundan əlavə, tərkibində qlükozamin olan qidaları qəbul etməklə qlükozamin səviyyəsini artırmaq mümkündür.

Qlükozamin nədir, faydaları nələrdir?

Qlükozamin sağlam qığırdaqda və xüsusilə oynaqların ətrafındakı mayenin təbii tərkib hissəsidir. bileşiktir. Adətən qabıqlı balıqlardan alınır və ya mütəxəssislər laboratoriya şəraitində sintetik olaraq yaradırlar. Qlükozamin qəbulu insan sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Ağrı kəsici təsiri ilə bir çox xəstəliyə dərman olan qlükozaminin faydaları adətən 4-8 həftə ərzində təsirini göstərir. Bədəndə kifayət qədər qlükozamin qəbul etdikdə görəcəyimiz faydalar:

• Birdən çox xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən qlükozamin interstisial sistitin müalicəsi üçün istifadə olunur.
• Döş xərçənginin qarşısını almaq üçün dərman qəbul edən qadınların ağrısını da azaldır.
• Kifayət qədər qlükozamin qəbul edən insanların ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı daha azdır.
• Depressiya əlamətlərini azaldır və psixoloji pozğunluqlara yaxşı gəlir.
• Xüsusilə boyun və arxa ətrafında oynaqların iltihabının qarşısını alır.
• Revmatizmin yaratdığı şişkinliyi və ağrıları azaldır.
• Diabet və diz ağrısı kimi sağlamlıq problemlərini müalicə edir.

Qlükozaminin hər hansı bir yan təsiri varmı?

Qlükozamin əlavələrinin qəbulu düzgün olmalıdır, əks halda yan təsirlər yarana bilər. Buna görə də qlükozamindən həkim nəzarəti altında istifadə etməlisiniz. Düzensiz istifadə edilən qlükozamin əlavələri nəticəsində baş verə biləcək yan təsirlər insandan insana fərqli ola bilər. Qlükozamin qəbulu nəticəsində ümumi olaraq müşahidə olunan yan təsirlər:

• Ürək bulanması
• Ürək yanığı
• İshal
• Qəbizlik
• Zəiflik
• dəri səpgiləri
• Baş ağrısı

Xüsusilə astma, yüksək təzyiq, şəkərli diabet və yüksək xolesterin kimi sağlamlıq problemləri olan şəxslər həkim nəzarəti altında qlükozamin preparatlarını qəbul etməlidirlər. Bununla belə, qabıqlı balıqlara qarşı allergiyası olan şəxslər də bu əlavələri nəzarətli şəkildə qəbul etməlidirlər. Həkimlər hamiləlik dövründə qlükozamin qəbulunu arzuolunmaz hesab edə bilərlər, çünki onun təhlükəsiz olub-olmaması hələ məlum deyil.

Sizi maraqlandıra bilər: Kollagen çatışmazlığının simptomları

Qlükozamin necə istifadə edilməlidir?

Qlükozaminin bir çox istifadəsi var. Bunlardan birincisi, 2 ay ərzində müntəzəm olaraq dəriyə 30 mq qlükozamin sulfat krem ​​sürməkdir. Bundan əlavə, 500 mq qlükozaninin şifahi olaraq qəbul edilir. Ancaq qlükozamin istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Hansı qidalarda qlükozamin var?

Qlükozamin səviyyəsini təbii şəkildə artırmaq istəyirsinizsə, karides, xərçəng və xərçəng kimi qabıqlı balıqları istehlak etməlisiniz. Əks halda, qlükozamin üçün çoxlu qida mənbəyi yoxdur. Bundan başqa apteklərdən qlükozamin sulfat əlavələri ala bilərsiniz. Bundan əlavə, unutmaq olmaz ki, qlükozamin həkim məsləhəti ilə tablet, kapsul, maye və ya toz şəklində istifadə edilməlidir.