Jenşen cinsi gücü artırmaq, immuniteti gücləndirmək, zəiflətmək kimi bir çox funksiyaları yerinə yetirən möcüzə bitkisi desək, inanarsınızmı? İllərdir ki, jenşenin faydaları haqqında hər yerdə danışılır. Amerika panax jenşen, eləcə də Asiya jenşen bütün dünyada kişilərin böyük diqqətini çəkir. Çünki qırmızı jenşenin ümumiyyətlə kişilərdə cinsi faydaları cinsi disfunksiyalarYaxşı olduğu iddia edilir. Bu səbəbdən apteklərdə jenşen çayları, qırmızı jenşen həbləri multivitaminlərdə Koreya jenşen ekstraktı görmək mümkündür. Beləliklə, həqiqətənmi jenşen faydaları sayəsində cinsi gücdə artım var?
Qırmızı Ginseng nədir, nə edir?
İlk öncə onu bir kənara qoyaq ki, jenşen bitkisi uzun illərdir Uzaq Şərqdə müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur. Üstəlik panax ginseng erektil disfunksiyaCinsi performansla yanaşı, erkən boşalmaya da xeyirli olduğu iddialarını da nəzərdən keçirək. Məsələn, jenşenin faydaları arasında enerji verərək yorğunluğu azaltmaq, xolesterolu tarazlaşdırmaq və stressi aradan qaldırmaq kimi faydaları olduğu deyilir. Nə fikirləşirsən kişilərdə jenşen ereksiyası Əgər problemini tamamilə həll etsəydi, onun bütün digər faydaları bu qədər qeyd olunardı? Burada bir az qarışıqlıq yaranır. Gəlin "möcüzə" jenşengin nə olduğunu, jenşengin nə etdiyini təfərrüatlarına nəzər salaq.
Asiya jenşeninin vətəni Uzaq Şərq, o cümlədən Çin, Koreya və Uzaq Şərq Sibirdir. Min illərdir ki, ənənəvi Çin təbabətində sağlamlıqla əlaqəli məqsədlər üçün istifadə olunur. Bitkinin sağlamlıq məqsədləri üçün ən çox istifadə edilən hissəsi jenşen köküdür. Asiya jenşenFiziki dözümlülüyü, konsentrasiyanı və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Qırmızı jenşengin immunitet funksiyasını stimullaşdırdığı, qocalma prosesini ləngidir, orqanizmdə iltihabı azaldıb, tənəffüs və ürək-damar xəstəlikləri üçün faydalı olduğu da bildirilir. Bununla belə, depressiya, narahatlıq və menopoz zamanı isti flaşlar kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yaxşı təsir göstərdiyi bilinir.
Əlaqəli məqalə: Testosteron necə yüksəlir?
Qırmızı Ginseng Faydaları Nələrdir?
Ginseng Stressi Azaldır
Ginsengin ən mühüm faydalarından biri stresslə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilməsidir. Təbii ki, bu bitkini tək istehlak etmək yerinə qırmızı jenşen çayı və ya içkilərlə qarışdırılır qırmızı jenşen tozu daha çox üstünlük verilir. Eyni zamanda, gün ərzində istehlak etmək asan olacaq. Səhər yeməyində bir stəkan jenşen çayı istehlak etmək gün ərzində rahatlama təmin edir.
Beyin funksiyaları və yaddaş üçün yaxşıdır
Jenşendən istifadə beyinə də əhəmiyyətli təsir göstərir. O qədər ki, bəzi tədqiqatlar sübut etdi ki, Alzheimer xəstələrində xəstəliyin gedişatını yavaşlatır. (Northumbria Universiteti 2010-cu ildə bildirdi ki, gündəlik 400 mq jenşen qəbul etmək sakitlik və zehni qabiliyyəti yaxşılaşdırır. Bununla belə, jenşengin yaddaş və konsentrasiyaya təsiri ilə bağlı digər tədqiqatların nəticələri üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.)
İmmunitet sistemini gücləndirir
Araşdırmalar göstərib ki, xərçəng xəstələrinin immun sistemini gücləndirir. Bununla belə, müalicə zamanı istifadə edilən müxtəlif peyvəndlərin təsirini müsbət şəkildə artıra bilər.
Qırmızı Ginseng Enerji və Qan dövranını artırır
Bu bitki yorğunluğu aradan qaldıra bilən xüsusiyyətə malikdir. Hüceyrələrin istehlak etdiyi enerji miqdarını artırır və yorğunluğa qarşı daha çox müqavimət təmin edir. Bu, daha fit qalmağa və gün ərzində daha çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağa imkan verir. Bundan əlavə, jenşen qan dövranını yaxşılaşdırır. 2013-cü ildə Koreya alimləri qırmızı jenşengin qan damarlarını genişləndirə və qan axını yaxşılaşdıra biləcəyini bildirdilər.
Gingseng qan şəkərini aşağı salır
Jenşen istehlakının bədənin insulin istehsalına töhfə verdiyi və bununla da yüksək qan şəkərini azaltdığı deyilir. 2013-cü ildə 65 müxtəlif tədqiqatın nəzərdən keçirilməsinin nəticələri göstərir ki, Asiya jenşen qlükoza mübadiləsini yaxşılaşdırmağa və qan şəkərini aşağı salmağa kömək edə bilər.
Qırmızı Ginseng Cinsi Gücü Artırırmı?
Kişilər erektil disfunksiyanı müalicə etmək üçün jenşen qəbul edə bilərlər. 119-ci ildə erektil disfunksiyadan əziyyət çəkən 2012 kişi arasında sorğu tədqiqatjenşen ekstraktı cinsi funksiyanı və penis qan tədarükünü yaxşılaşdırdığını aşkar etdi. Tədqiqat 8 həftə davam etdi, bu müddət ərzində qrupun bəzi üzvləri Koreya jenşen ekstraktı qəbul etdilər. Digərlərinə plasebo verildi. Bununla belə, qırmızı jenşenin cinsi performansa təsirini sınaqdan keçirən araşdırmaların kifayət qədər keyfiyyətli olmadığı ortaya çıxdı. çıxış. Bu onu göstərir ki, jenşen birbaşa cinsi performansa təsir etmir.
Cinsi potensialı artırmaq üçün jenşendən istifadə sizə enerji verə bilər. Bununla belə, kifayət qədər elmi məlumat yoxdur. Buna görə də, jenşenin potensialı artıra biləcəyini və erektil disfunksiya üçün təhlükəsiz bir müalicə ola biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.
Əlaqəli məqalə: Tribulus testosteronu artırırmı?
Qırmızı jenşen zərər verir, hər hansı bir yan təsir varmı?
Yuxusuzluq (yuxu problemi) otun ən çox görülən yan təsiridir. Bununla belə, Ginseng bir stimullaşdırıcıdır, buna görə də kofein içdikdən sonra ürək döyüntüsü və yuxusuzluq kimi daha inkişaf etmiş təsirlərlə qarşılaşa bilərsiniz. Ginsengin digər yan təsirləri və zərərləri:
- menstruasiya problemləri,
- Sinə ağrısı
- artan ürək dərəcəsi,
- yüksək və ya aşağı qan təzyiqi
- Baş ağrısı
- Anoreksiya
- həzm problemləri
Ginsengin müəyyən dərmanlarla, məsələn, kalsium kanal blokerləri və digər yüksək qan təzyiqi dərmanları, həmçinin statin dərmanları və bəzi antidepresanlarla qarşılıqlı əlaqədə olub-olmaması ilə bağlı qeyri-müəyyənlik var. Asiya jenşeninin antikoaqulyant (qan durulaşdırıcı) varfarinə (Coumadin) təsiri ilə bağlı araşdırmalar qarışıq nəticələr verdi. Əgər dərman qəbul edirsinizsə, Asiya jenşenindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Asiya jenşenindən hamiləlik zamanı istifadə edilməməlidir. Digər əlavələr və əlavələr kimi, jenşendən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Ginseng necə istifadə olunur
Ginsengin standart dozası yoxdur. Ginseng kökünün müalicəsi yalnız böyüklər tərəfindən istifadə edilməlidir və üç aydan çox istifadə edilməməlidir. Dərman qəbul etməsəniz belə, jenşen qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.
