Ən dəqiq ovulyasiya gününü necə hesablamaq olar? qadınlar Ən dəqiq ovulyasiya gününün hesablanması Bunun üçün bir neçə fərqli üsul və amillər var Ancaq unudulmaması lazım olan vacib bir məqam odur ki, hər qadının orqanizmi fərqli olduğu üçün bu hesablamalar təxmini ola bilər və dəqiq nəticə verməyə də bilər.
Daimi Dövrün Hesablanması
Əgər müntəzəm və proqnozlaşdırıla bilən menstrual dövrünüz varsa, menstruasiya dövrünüzün ən qısa və ən uzun günlərini təyin edərək təxmini yumurtlama tarixinizi hesablaya bilərsiniz. Siz adətən ən qısa dövrünüzdən 11-i və ən uzun dövrünüzdən 18-i çıxarmaqla təxmin edilən yumurtlama intervalınızı tapa bilərsiniz. Məsələn, 28 günlük menstrual dövrü olan bir qadın üçün yumurtlamanın təxmini tarixi 17-ci gündür.
Bədən istiliyinin ölçülməsi
Bədən istiliyini ölçərək yumurtlama vaxtını təyin etməyə çalışan bir üsuldur. Ovulyasiya zamanı bədən istiliyi bir qədər yüksəlir. Bu üsul müntəzəm ölçmələr və bir neçə dövr ərzində məlumatların toplanması tələb edir.
Mucus Monitorinqi
Mucusun quruluşu və tutarlılığı, yəni servikal ifrazat bütün menstrual dövr ərzində dəyişir. Ovulyasiya zamanı mucus nazik, şəffaf və elastik olur. Bu dəyişiklikləri izləyərək yumurtlama vaxtını təxmin etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Ovulyasiya İzləmə Proqramları
Mobil proqramlar menstruasiya dövrü məlumatlarınızı qeyd edərək və təhlil edərək təxmin edilən yumurtlama tarixini hesablaya bilər. Bununla belə, bu proqramların düzgünlüyü şəxsi amillərdən və daxil etdiyiniz məlumatlardan asılıdır.
Ən dəqiq nəticələr əldə etmək üçün birdən çox üsuldan istifadə edə və ya həkim və ya ginekoloqdan kömək ala bilərsiniz. Unutmayın ki, hər bir qadının orqanizmi fərqli işləyir və hər üsul həmişə dəqiq nəticə vermir. Ovulyasiya pəncərəsi proqnozları ümumiyyətlə təxmin və təxmini diapazon kimi qəbul edilməlidir.
Menstruasiyadan neçə gün sonra hamilə qalmaq olar?
Bir qadının menstrual dövrü yumurtlama ilə nəticələndiyi zaman, qadının dövrünün uzunluğuna və bədən quruluşuna görə dəyişə bilər. Tipik olaraq, bir qadının menstrual dövrü orta hesabla 28 gün davam edir. Bununla belə, menstrual dövrünün uzunluğu qadından qadına dəyişə bilər və normal sayılan 21 ilə 35 gün arasında dəyişir.
Hamiləlik üçün ən əlverişli dövr ovulyasiya dövrüdür. Ovulyasiya, qadının yumurtalıqlarından bir yumurta buraxması və bu yumurtanın fallopiya borularına getməyə başlamasıdır. Tipik olaraq, menstrual dövrünün ortasına düşür. 28 günlük menstrual dövrü fərz etsək, yumurtlama adətən dövrün 14-cü günündə baş verir. Lakin bu tarix dövrünün uzunluğundan asılı olaraq dəyişə bilər. Cinsi əlaqədən sonra sperma orqanizmdə bir neçə gün yaşaya bilir. Buna görə də, menstruasiya dövrünün ortasına düşən günlərdə, adətən dövrün 10-17-ci günləri arasında cinsi əlaqədə olmaq hamiləlik şansını artıra bilər.
Ancaq gübrələmədən sonra hamiləlik ehtimalı davam edir. Yumurta və spermanın görüşü nəticəsində gübrələmə baş versə belə, uterusda implantasiya və hamiləliyin başlaması bir neçə gün çəkə bilər. Buna görə də, yalnız menstrual dövrünün müəyyən bir hissəsində deyil, həm də dövrün müxtəlif günlərində hamiləlik ehtimalı var. Əgər hamilə qalmağı düşünürsünüzsə və ya hamiləliklə bağlı narahatlıqlarınız varsa, həkim və ya ginekoloqa müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.
Konsepsiya günləri qrafiki
hamiləlik cədvəlini saxlamaq Bəzi cütlər və qadınlar üçün hamiləliyin izlənməsi və planlaşdırılması üçün faydalı bir vasitə ola bilər, lakin bunun nə qədər vacib olması şəxsi üstünlüklərdən və ehtiyaclardan asılıdır. Bu cür təqiblər hamiləlik prosesini daha yaxşı başa düşmək və idarə etmək istəyən cütlüklər üçün faydalı ola bilər. Bununla belə, lazımsız stress yaratmaqdan qaçınmaq və bədənin təbii ritmini unutmamaq lazımdır. Hər hansı bir narahatlıq və ya sualınız varsa, bir həkim və ya ginekoloqla məsləhətləşmək yaxşıdır. Əgər hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa və ya kontraseptiv üsullardan istifadə edirsinizsə, dəqiq məlumatın olması vacibdir. Bununla belə, hamiləlik cədvəli almaq üçün dəqiq bir tarix yoxdur, çünki hər bir qadının menstrual dövrü müxtəlif uzunluqlarda ola bilər və ovulyasiya dövrü fərdi amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bununla belə, ümumiyyətlə, menstruasiya dövrünün ortasına düşən günlərdə hamilə qalma ehtimalınız daha yüksəkdir.
Orta hesabla 28 günlük menstrual dövrü fərz etsək, yumurtlama adətən dövrün 14-cü günündə baş verir. Buna görə də, menstruasiya dövrünün 1-ci günü 1-ci menstruasiya günü, yumurtlama günü isə 14-cü aybaşı günüdür. Ancaq bu tarixlər menstruasiya dövrünün uzunluğuna görə dəyişə bilər.
hamiləlik cədvəli Ümumiyyətlə, hamiləliyi düşünən şəxsin menstrual dövrünün nizamlılığı ilə bağlı olan bir vəziyyətdir. Bu səbəblə nizamsızlıq yaşayan şəxs üçün dəqiq nəticə verməyə bilər.
