Hunger Grass nədir? Bu nə edir? Həqiqətən zəifləyir?

Vətəni Çin, Pakistan və hətta Uzaq Şərq kimi tanınan Hindistan olan aclıq otu hər dərdə dərman bitkisidir. Tarixdən əvvəlki dövrlərdən bəri istifadə edilmişdir. Ölkəmizdə ilk istifadə Osmanlı dövrünə təsadüf edir. Bəzi mənbələrə görə onu İbn Sina da tədqiq etmişdir. Təbii laksatif kimi fəaliyyət göstərir. Ölkəmizdə erkək senna kimi tanınır. Sennaya bənzəsə də, birbaşa senna deyil. Təbiətdə də təbii şəkildə böyüyür. Oruc otu ilə arıqlayanlar bu otun arıqlamaqda çox uğurlu olduğunu deyirlər.

Aclıq otu nə edir?

Otun ən təsirli olduğu yer bağırsaqlardır. Bağırsaqların xaricə oval hərəkətini artırır. Həm də yağ yandırma və ya maddələr mübadiləsini sürətləndirmə təsiri var. burada həddindən artıq istifadə olunur. aclıq otunun zərərləri baş verə bilər. Bağırsaqları çox sürətləndirdiyi üçün həddindən artıq istifadə ishala səbəb ola bilər.

aclıq bitki çayı istehlak edilməsi tövsiyə olunur. 250 ml qaynar suya, yəni təxminən bir stəkan suya 3-5 yarpaq əlavə edilərək dəmlənməsi gözlənilməlidir. Dəmləndikdən sonra isti halda istehlak edilməlidir. Dəmləmək üçün 5 və ya 6 dəqiqə gözləmək kifayətdir.

Otdan istifadə edənlər arıqlamaq və sağlam bir fincan bitki çayı içmək istəyirlər. oruc otunun istifadəsi Bununla daha yaxşı hiss etdiklərini söyləyirlər.

Aclıq otunun faydaları nələrdir?

Oruc otu ilə arıqlayanlar bağırsaqları işlətdiyi üçün həqiqətən işləyir deyirlər. Digər üstünlüklərə gəlincə:

• Maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
• Arıqlamağa kömək edir və hətta zəmini hazırlayır.
• Bu, kəskin dadı olan şirin və ya duzlu yeməklərdən həzz almamağa kömək edir.
• Sakitlik verir.
• Ondan istifadə edən insanların enerjilərinin sərbəst buraxılmasına imkan verir.
• Qaz probleminin qəti həlli kimi göstərilir.
• Qan təzyiqini tənzimləyən təsirə malikdir.
• Menstruasiya nizamsızlığı problemini həll edir.
• Uzun müddət davam edən toxluq hissi sayəsində lazımsız kalori qəbulunun qarşısını alır.
• Necə istifadə etməli Deyirsinizsə, gündə bir stəkan ilıq su ilə içsəniz həzmi asanlaşdırır.
• Bağırsaqlarda təzyiqi azaldan aclıq otu bitkisi ifrazat sistemini yoluna qoyur.

Əlaqəli məqalə: Yaşıl çay arıqlayırmı?

Aclıq otu ilə necə arıqlamaq olar?

Aclıq otunun faydası Yalnız arıqlamaq olaraq görülməsə də, ən təsirli olduğu sahə arıqlamaqdır. Bu otun köməyi ilə arıqlamaq üçün əlavə heç nə lazım deyil. Ediləcək şey aclıq və toxluq arasında bir fincan dəmləyib içməkdir.

Xüsusilə idman və gəzinti kimi fəaliyyətlər edərkən otu istehlak etmək tövsiyə olunur. Gecə yatmazdan əvvəl və ya səhər duranda içmək daha təsirli olur. Bu otu çəkərkən şəkərli, yağlı və hətta duzlu qidalar qəbul edilməməlidir. aclıq ağacı otu İstifadəyə davam etdikcə bədəndəki su azalır. Buna görə su istehlakının artırılması mütləq faydalı olacaqdır.

Bu bitki sürətli metabolizmi olan insanlar üçün tövsiyə edilmir. Daha sürətli bir metabolizm meydana gəldiyi üçün sağlamlığı riskə ata biləcək vəziyyətlər yarana bilər. Bundan əlavə, otun istifadəsi üçün həkim və ya dietoloqdan kömək almaq tamamilə vacibdir.

Aclıq otunun yan təsirləri və zərərləri

Diqqətlə nəzərə alınmalı olan bəzi yan təsirlər var. Ağlımıza gələn ilk şey istifadə müddətidir. Nə qədər istifadə edilməlidir Sualda istifadə üçün tövsiyə olunan vaxt 10 günlük dövrlərdir. 10 gün ərzində günün seçilmiş vaxtında bir stəkan və ya 250 ml kimi sərxoş olmalıdır. Onun yan təsirləri qısaca olaraq bilinir:

• Davamlı olaraq içmək, təəssüf ki, bağırsaq florasının pisləşməsinə səbəb olur. On gün istifadə etmək və on gün ara vermək tövsiyə olunur. Bu çayla müalicə olunarkən idman etmək və ya gəzmək tövsiyə olunur.
• Allergiyadan təsirlənən bir quruluşa sahib insanların istifadəsində bəzi problemlər yaranır. Ümumilikdə heç bir problem olmasa da, allergik hallar nadir hallarda görülür.
• Bu otdan on gündən artıq istifadə olunarsa, bağırsaqları zədələyir.
• Uşaqlarda istifadə üçün icazə verilməməlidir.
• Dəridə qaşınmaya səbəb olduğu nadir hallarda müşahidə olunur.
• bəzi qadınlar menstruasiya edirmi sualına cavab axtarır. Bu hadisə səhv başa düşülür. Bu, sadəcə menstruasiyanı asanlaşdırır. Əlavə vaxtda və ya təsadüfən aybaşı olması qeydə alınmayıb.