حساب فترة التبويض ما هو وكيف يتم ذلك؟ من المهم للغاية تحديد مرحلة الإباضة من أجل تحديد أفضل وقت للتخطيط للحمل. يمكن أن تساعدك هذه التحديدات في التركيز على العلاقات التي تحدث في مواعيد تقريبية لزيادة احتمالية الحمل.
عند النساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة، تبدأ فترة الإباضة قبل 14 يومًا تقريبًا من فترة الحيض؛ يمكن استخدام طريقة بسيطة للتنبؤ بيوم الإباضة. على سبيل المثال، عند المرأة التي تبلغ دورتها الشهرية 28 يومًا، عادةً ما تتزامن الإباضة مع اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية. وإذا حسبت ذلك بالعد من اليوم الأول لنزول دم الحيض، فهو اليوم الرابع عشر. ابتداءً من 14-14 أيام قبل هذه النقطة، يوصى لأولئك الذين يرغبون في الحمل بممارسة الجماع كل 2-3 أيام لمدة زمنية تقريبًا.
حساب فترة التبويض وفي هذا الصدد، فمن المهم جدا. ومع ذلك، إذا كنت تخططين للحمل، فمن المستحسن التحدث مع طبيبك حول هذه المشكلة.
كيفية حساب فترة الإباضة؟
حساب فترة التبويض على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا، إلا أنه سهل جدًا إذا كنت تعرف ما يجب فعله. هناك أساسا ثلاث طرق مختلفة لهذا الغرض. إحداها هي الأدوات المتوفرة على الإنترنت والمتعلقة بالموضوع. من خلال تزويدهم بالمعلومات اللازمة، يمكن إجراء الحسابات في وقت قصير.
هناك تطبيقات الهاتف المحمول وكذلك المواقع. مبدأ عملهم هو نفس المواقع. ويختلف فقط في كيفية استخدامه. وأخيرًا، من الممكن أيضًا مقابلة طبيبك لإجراء الحساب.
على وجه الخصوص، يتيح لك الاجتماع مع طبيبك أيضًا العثور على إجابات لأسئلتك حول فترة الإباضة والحمل.
ما هي أعراض الإباضة الشائعة؟
تختلف عملية الإباضة من امرأة لأخرى. ماذا يوجد ما هي أعراض الإباضة هناك بعض أعراض الإباضة الشائعة التي يجب الانتباه إليها:
- سيصبح مخاط عنق الرحم أكثر مرونة ووضوحًا، مثل بياض البيض.
- سترتفع درجة حرارة جسمك الأساسية قليلًا وستظل مرتفعة في أكثر أيامك خصوبة.
- قد تشعرين بالغثيان والصداع أثناء فترة الإباضة بسبب التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
- قد يصبح عنق الرحم أعلى أو أكثر ليونة وأكثر انفتاحًا.
- يمكن رؤية بقع أو إفرازات بنية فاتحة.
- قد يكون هناك ألم خفيف في الحوض أو أسفل البطن.
- قد تكون هناك زيادة في الحساسية للرائحة والذوق.
- قد يكون هناك ألم أو ألم في الثديين.
كل هذه ما هي أعراض الإباضة يمكن أن تعطى كإجابة على السؤال. لكن لا يجب أن ننسى أن الأعراض قد تختلف من امرأة إلى أخرى، كما ذكرنا.
كيفية حساب الإباضة؟
حساب التبويضيعتمد ذلك على فترة الحيض الأخيرة (SAT) ومدة دورتك الشهرية. إذا كانت الدورة الشهرية 28 يومًا، يتم حساب وقت الإباضة على أنه اليوم الرابع عشر من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لك. إذا كان هناك 14 يومًا، فإن اليوم الثاني عشر من بداية الدورة الشهرية هو يوم الإباضة الخصبة.
إذا كانت دورتك الشهرية 30 يومًا، فإن يوم التبويض الخصب هو اليوم السادس عشر من بداية الدورة الشهرية. إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 16 يومًا، فيجب أن تأتي دورتك التالية بعد 28 يومًا من بدء الدورة الشهرية الأخيرة. إذا كنت تتساءل عن كيفية إجراء الحساب حول هذا الموضوع، فيمكن أن تساعدك الأدوات عبر الإنترنت.
طرق أخرى لتحديد أيام الإباضة الخصبة لديك
طريقة مخاط عنق الرحم هي طريقة أخرى للتنبؤ بالإباضة. من هذا المنظور حاسبة فترة التبويض إنها إحدى الطرق التي يجب أن تعرفها إذا كنت تبحث عن الطرق. يتم إنتاج مخاط عنق الرحم في الرحم وله بنية تنطلق من هناك. تسبب الهرمونات تغيرات في نسيج وحجم ولون مخاط عنق الرحم طوال الدورة الشهرية. باستخدام هذه التغييرات، من الممكن تحديد متى تكونين أكثر خصوبة.
قبل الإباضة، يكون مخاط عنق الرحم سميكًا وأبيضًا وجافًا. قبل الإباضة مباشرة، يصبح مخاط عنق الرحم شفافًا وزلقًا. هذا الاتساق يجعل من السهل على الحيوانات المنوية السباحة لمقابلة البويضة في نفس وقت الإباضة. إذا كنتِ تخططين للحمل، فإن هذا النوع من الإفرازات سيعلمك أن فترة الخصوبة قد وصلت.
يمكن أن تساعدك خصائص مخاط عنق الرحم على فهم متى تكونين خصبة أو من المحتمل أن تصبحي حاملاً.
هل يمكن للأزواج التأثير على جنس الأطفال؟
هل يمكن للزوجين التأثير على جنس الأطفال؟ حساب فترة التبويض يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعملية الحمل. قد يرغب الآباء والأمهات الحوامل في بعض الأحيان أن يكون طفلهم صبيًا أو فتاة. في هذه الحالة، غالبًا ما تظهر علامة استفهام حول ما إذا كان بإمكانهم تحديد الجنس أم لا.
بشكل عام، يمكن أن يكون الجواب نعم على هذا؛ ومع ذلك، يجب أن نتذكر دائمًا أن هذا ليس مؤكدًا. يتم تحديد الجنس عن طريق الكروموسومات الجنسية. تحمل كل بويضة من الأم كروموسوم X، بينما تحتوي الحيوانات المنوية من الأب على كروموسوم X أو Y. في وقت الحمل، اعتمادًا على مجموعة الكروموسومات، يتم تحديد جنس الطفل:
- المجموعة XX تشير إلى ابنة. على العكس من ذلك، المجموعة XY هي صبي.
- غالبًا ما يكون للحيوانات المنوية التي تحتوي على كروموسوم X رأس أكبر. وهذا يجعلهم يتحركون بشكل أبطأ. يسمح لهم بالعيش لفترة أطول في بيئة حمضية.
- الحيوانات المنوية التي تحتوي على كروموسوم Y لها رأس أصغر. وفي هذا الصدد، لديها الفرصة للتحرك بشكل أسرع. ومع ذلك، فإن عمرها الافتراضي قصير بسبب بنيتها الأكثر حساسية في البيئات الحمضية.
- إذا تمت العلاقة قبل 3-4 أيام من وقت الإباضة المحسوب، فإن الحيوانات المنوية التي تحتوي على كروموسومات X طويلة الأمد يمكن أن تزيد من إمكانية تخصيب خلية البويضة.
إذا حدث ذلك قريبًا من وقت الإباضة، فمن المرجح أن تصل الحيوانات المنوية ذات الكروموسوم Y الأسرع حركةً إلى خلية البويضة.
