أفضل مكملات تريبولوس (شوك الحديد)!

يعد التريبولوس تيريستريس ، أو نبات الشوك الحديدي ، أحد أكثر المكملات التي تم بحثها للأشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال ويريدون زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديهم. هل يعمل التريبولوس / مكمل الشوك الحديدي حقًا؟ ما هي أفضل ماركة تريبولوس ، منتج؟ هل هناك أي أضرار تريبيلوس؟ هل يستخدم تريبولوس لعلاج ضعف الانتصاب؟ من أجل تقديم إجابات أوضح لمثل هذه الأسئلة ، قمنا بفحص المنتجات التكميلية تريبولوس تيريستريس الأكثر مبيعًا في السوق من أجلك ، من حيث السعر والأداء!

أفضل مكملات شوكة الحديد

إذا كنت تتساءل عن ماهية تريبولوس تيريستريس ، فإن نبات الشوك الحديدي هو أحد الأنواع النباتية التي استخدمت في الطب الصيني والهندي التقليدي لعدة قرون. يقال أنه يساهم في تخليق البروتين عن طريق زيادة النيتروجين في الجسم ، وهو أيضًا مصدر جيد لهرمون التستوستيرون ومُعزز للشهوة الجنسية ومزود للانتصاب. مع هذا كرياتين من بين الفوائد المعروفة للمساهمة بشكل إيجابي في تنمية العضلات ، مثل تنمية العضلات. أما بالنسبة لأضرار تريبولوس وآثاره الجانبية ، فقد أظهرت الدراسات حتى الآن أن بعض المستخدمين قد يعانون من مشاكل في المعدة ، وإن كان ذلك نادرًا جدًا.

الآن ، دون مزيد من اللغط ، دعنا نبدأ مع مراجعات منتجات مكملات تريبولوس الأكثر مبيعًا في السوق.

1. الطبيعة الحديدية العليا شوكة

المنتج الأول الذي سنقوم بمراجعته هو مكمل Nature's Supreme ، وهو علامة تجارية مشهورة بمنتجات تكميلية في السوق.

Avantajları:

• 90٪ محتوى الصابونين
• 10-11٪ نسبة البروتين 6 أحماض أمينية أساسية 

العيوب:

• 500mg فقط من تريبولوس تيريستريس في كل كبسولة عشبية.

2. المتشددين تريبولوس تيريستريس

المنتج الثاني هو منتج للعلامة التجارية Hardline ، والتي نسمعها كثيرًا في سوق المكملات.

Avantajları:

• 625 مجم من شوك الحديد

العيوب:

• 40٪ صابونين ستيرويد

3. بيججوي سبورتس تريبولوس ينمو

المنتج الثالث ينتمي إلى العلامة التجارية المحلية BigJoy ، التي دخلت القطاع بسرعة كبيرة ووسعت شبكة التوزيع الخاصة بها في وقت قصير وتمكنت من تلقي تعليقات إيجابية من المستخدمين.

Avantajları:

• المحتوى الغني: 1000 مجم تريبولوس ، 500 مجم أرجينين ، 500 مجم تورين ، 200 مجم BCAA ، 100 مجم ليسين و 110 مجم زنك.

العيوب:

• قرص فائض لكل وجبة (4 قطع)

تبدو هذه المنتجات الثلاثة في طليعة المنتجات الأخرى الموجودة في السوق بأفضل محتوياتها. قد يكون أحد المنتجات الثلاثة هو الاختيار الصحيح لك ، القرار النهائي لك. (كما هو الحال مع جميع المكملات الأخرى ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدام هذا المنتج.)

ما هي اضرار شوكة الحديد؟

على الرغم من أن مكملات شوك الحديد هي في الغالب منتج عشبي طبيعي ، إلا أنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص. فيما يلي الآثار الجانبية المحتملة لمكملات شوك الحديد:

1. اضطراب المعدة: قد يعاني بعض الأشخاص من اضطراب في المعدة أو غازات أو عسر هضم.
2. الصداع: يمكن أن يسبب الصداع أو نوبات الصداع النصفي لدى بعض الناس.
3. الأرق: يمكن أن يكون له تأثير محفز يمكن أن يسبب الأرق.
4. اختلالات الهرمونات: يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات ويسبب زيادة في مستويات هرمون الاستروجين ، وخاصة عند النساء.
5. انخفاض ضغط الدم: يمكن أن يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
6. التهابات المسالك البولية: قد يكون لها تأثير مدر للبول يمكن أن يسبب التهابات المسالك البولية.

قد لا تكون مكملات التريبولوس مناسبة للجميع ، وخاصة النساء الحوامل أو المرضعات ، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، والذين يتناولون العلاج بالهرمونات يجب عليهم تجنب مكملات التريبولوس. إذا واجهت أي آثار جانبية أو كانت لديك مخاوف بشأن صحتك ، فمن المستحسن استشارة طبيبك أولاً.

الشوك الحديدي مكمل عشبي قوي يستخدم للصحة والرفاهية لعدة قرون. يقدم فوائد محتملة لكل من الرجال والنساء ويمكن أن يدعم الصحة الجنسية وكتلة العضلات والمزيد. ومع ذلك ، تحدث دائمًا إلى أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول أفضل مكمل بناءً على بحثك وتأكد من اتباع الجرعة الموصى بها. إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعدك تريبولوس على الشعور بأفضل ما لديك.