التورم والألم من الأعراض الشائعة بعد الولادة. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد مشدات وأربطة ما بعد الولادة في تخفيف هذا الضغط. في الحقيقة، استخدام مشد بعد الولادة يعود تاريخه إلى قرون. يطلق عليه "bengkung" في ماليزيا ، و "faja" في أمريكا اللاتينية ، و "sarashi" في اليابان. ولكن ما الذي يفعله مشد ما بعد الولادة بالضبط ، وما هي فوائده ، وهل يستحق المحاولة حقًا؟ اقتراحات وتوصيات المخصر معك في استمرار مقالتنا.
فوائد ارتداء مشد ما بعد الولادة
يوفر ارتداء مشد ما بعد الحمل ضغطًا ودعمًا للبطن والخصر ، مع تحسين الدورة الدموية والتنفس أيضًا. استخدام مشد بعد الولادة القيصرية على الرغم من أنه أكثر شيوعًا من الولادة الطبيعية ، يمكن استخدام مشد في كلتا الولادات. فيما يلي فوائد مشدات الحمل التي تغطي البطن في خطوات قليلة:
- يدعم عضلات البطن ويمنع ترهل البطن
- يخفف آلام الضغط المنزلي خاصة بعد الولادة القيصرية
- يساعد في تخفيف التورم والوذمة
- يعطي مظهراً أنيقاً حتى مع الملابس المريحة بعد الولادة
كيف يجب أن يكون مشد ما بعد الولادة؟
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل شراء مشد ما بعد الحمل. بادئ ذي بدء ، أهمها أن المشد مصنوع من مادة مريحة وصحية. يفضل الكورسيه العادي بدلاً من الكورسيه الضيق أو الفضفاض. استشر طبيبك للعثور على أفضل وظيفة لك. يمكنك أيضًا اختيار مشد غير ملحوم بلون اللحم بحيث لا يكون مرئيًا تحت الملابس.
متى يجب ارتداء الكورسيه بعد الولادة؟
باستثناء أي مضاعفات تنشأ عن الولادة ، لا يمكن ارتداء أربطة البطن بعد الولادة مباشرة إلا بعد الحصول على إذن من طبيبك. يوصي معظم مصنعي دعامة البطن بارتداء الدعامة لمدة 6 إلى 8 ساعة يوميًا لمدة تصل إلى 10-12 أسابيع بعد الولادة للحصول على الفائدة الكاملة.
نصيحة مشد بعد الولادة: Owli
تم تطويره خصيصًا للاستخدام في فترة ما بعد الحمل ، حيث يعد Oli بتسهيل عملية التضييق والحفاظ على لياقتك بعد الولادة. علاوة على ذلك اولي تركياأطلقت نفسها كأول ماركة مشد للنساء.
الأسئلة المتداولة حول استخدام مشد الولادة
متى يتم استخدام الكورسيه بعد الولادة؟
وفقًا لنصيحة طبيبك ، يمكنك البدء في استخدامه على الفور وارتدائه لمدة 8 ساعة يوميًا لمدة تصل إلى 12 أسابيع.
هل يمكن ارتداء مشد ما بعد الولادة أثناء النوم؟
ينصح بخلع المشد أثناء النوم حتى لا يزعجك وأنت في السرير.
هل ارتداء مشد يزيد من إحكامه بعد الولادة؟
تساعدك الكورسيهات على تنحيف الخصر ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي والرياضة. علاوة على ذلك هل ارتداء مشد يجعلك تفقد الوزن؟ يمكنك قراءة مقالتنا التفصيلية حول
أثناء البحث في هذا الموضوع ، صادفت صفحتك ، ووجدت المعلومات التي كنت أبحث عنها ، شكرًا لك.
لقد غطيت كل شيء تقريبًا بتفاصيل رائعة ، ونتمنى لك التوفيق ، ويجب على الأمهات الحوامل اللواتي سيضعن مولودهن استكشاف الموقع بالتأكيد.
اعتقدت أن ارتداء مشد ما بعد الولادة ضار. لحسن الحظ ، أنرتني مقالتك. تعلمت أن استخدام مشد ما بعد الولادة سيوفر فوائد وليس ضررًا ، من خلال استشارة أخصائي ، وليس عن طريق الإشاعات.
لم أكن أعلم أن ارتداء مشد له فوائد كثيرة ، اعتقدت أنه مخصص لفقدان الوزن فقط ، لكنني تعلمت أن له فوائد عديدة. بعد هذا المقال قررت استخدامه من وقت لآخر في الحياة اليومية لما له من فوائد كثيرة خاصة للولادة.
ظننت أنه من الأخطاء التي ارتكبت بعد الولادة ، لكنني تعلمت عن استخدام الكورسيهات من مقالتك ، وهو أمر مفيد. من الأفضل استشارة طبيب ما بعد الولادة واستخدامه برأيه.
شكرا لك أختي أنجبت وكنا نبحث عنها ، لها فوائد ، سنستخدمها
لقد أنجبت في 9 أسابيع ، ولكن هناك اهتزاز وتورم في صدري. هذا السائل المنوي يسعدني جدا ، فماذا أفعل للحصول عليه؟
سوف تتحسن بمرور الوقت ، يمكنك التقدم إلى طبيبك للحصول على مشد ما بعد الولادة الأنسب لك.
Μπορείς؟ Δεν είν πορείς
يقول أولئك الذين يستخدمون الكورسيهات بعد الولادة القيصرية إنهم يتحركون بسهولة أكبر.
هية أنا لأول مرة هنا. جئت عبر هذه اللوحة ووجدتها مفيدة حقًا وساعدتني كثيرًا. آمل أن أعيد شيئًا ما وأن أساعدني للآخرين مثلك.