لا يوجد من لا يعرف المياه القلوية المعروفة بالمياه المعجزة. يقال إن هذه المياه ، التي يستهلكها في الغالب أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن والعيش حياة صحية ، لها فوائد عديدة من قبل الخبراء. حسنًا ، لشرب مياه صحية وذات قيمة عالية لدرجة الحموضة في المنزل كيف تصنع المياه القلوية؟ في هذه المقالة سوف نستخدم بعض المواد البسيطة ، على سبيل المثال. كيف تصنع بالليمون سوف نخبر عنها. أيضا ، أحد الأسئلة المطروحة ماذا يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للمياه القلوية؟ ve هل يجعلك تفقد الوزن ستجد إجابات لأسئلة مثل:
ماذا يجب أن تكون قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه القلوية؟
PHيعني الهيدروجين في الماء. كلما زاد الهيدروجين فيه ، كلما ارتفع الرقم الهيدروجيني. كيف نعرف ما إذا كان الماء يحتوي على نسبة عالية من الرقم الهيدروجيني؟ هل مستوى الأس الهيدروجيني للمياه التي نشربها مرتفع حقًا؟
بشكل عام ، يتم كتابة مستوى الأس الهيدروجيني على الملصقات الموجودة على ظهر عبوة المياه التي نشتريها. إذا كان الرقم الهيدروجيني خلف الزجاجات أعلى من 7 ، فهو ماء قلوي ذو قيمة عالية للأس الهيدروجيني. أقل من 7 هو ماء حمضي ودرجة الحموضة ليست عالية. إذا كان الرقم الهيدروجيني للماء 7 ، فهو محايد. لذلك ، عند شراء المياه ، يجب عليك بالتأكيد التحقق من قيم الأس الهيدروجيني. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشتري مياه معبأة من الخارج ، فإننا نوصي بشدة باختيار المياه المباعة في عبوات زجاجية أو عبوات زجاجية.
إنقاص الوزن بالماء القلوي
شرب الماء لا يجعلك تفقد الوزن فقط. ومع ذلك ، فهو يدعم فقدان الوزن ويسرع هذه العملية. يساعدك بشكل خاص على التخلص من الوذمة بشكل أسرع. (لدينا مقال أكثر تفصيلاً عن احتباس الماء وإزالة الوذمة. كيفية التخلص من الوذمة يمكنك قراءة مقالنا.) لهذا السبب ، لا يمكنك إنقاص الوزن بمجرد شرب الماء. إذا كنت تريد حقًا إنقاص الوزن ، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي (تناول الطعام بانتظام) وممارسة الرياضة بطريقة منضبطة.
طريقة عمل الماء القلوي بالليمون
هذا سهل! ستكون بعض المكونات كافية حتى يصبح الماء قلويًا. المكون الأول لدينا هو الليمون. قطعي 1 ليمونة في الماء واتركيها لمدة 8 ساعات. ثم نضيف 2-1 ملاعق صغيرة من ملح البحر إلى 2 لتر من الماء ويخلط جيدا. بهذه الطريقة ، ستزيد قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه الخاصة بك وستصبح قلوية.
잘 보았습니다. 감사 합니다.