Een van die grootste probleme van die afgelope tydperk is die intense stres wat ons gedurende die dag ervaar Om intense stres te hanteer, kan dit soms nodig wees om aanvullings soos St. Hierdie ondersteuning kan soms in die vorm van terapie wees of soms in die vorm van kruieolie en tee.
Wat is St. John's Wort-olie?
Dit is 'n plantspesie wat vermoedelik afkomstig is van Noord-Afrika, Wes-Asië en Europa en kan feitlik oral in die wêreld groei. Navorsing oor St. Janskruid, wat deur die geskiedenis een van die mees gebruikte plante op die gebied van medisyne was, duur steeds voort. Die blomgedeelte aan die bokant van die plant is uit ’n mediese oogpunt baie belangrik. In tradisionele behandelingsmetodes St John's Wort olie Alhoewel dit vandag gebruik word, kan die plant danksy die ontwikkelende tegnologie op verskillende maniere gebruik word (soos tee van die plant). Daarbenewens het navorsing aan die lig gebring dat inheemse Amerikaanse mense St. John's wort gebruik het vir die genesing van wonde, slangbyte, diarree en luise. Wanneer die blomme van die plant uitgedruk word, kom 'n rooi vloeistof na vore en die voordele daarvan is presies in hierdie vloeistof versteek.
Hoe om St. John's Wort-olie te gebruik?
St. Janskruid is 'n plant wat op verskillende maniere gebruik kan word. Dit is 'n baie algemene situasie om voordeel te trek uit sy olie. Jy kan die olie wat van die plant verkry word drink en dit op jou vel of hare aanwend. As jy lees dat dit gedrink kan word, dink jy 'Hoe om St John's wort olie te drink?' vraag kon ontstaan het. Eerstens, laat ons daarop wys dat jy die olie van die plant op 'n leë of vol maag kan verbruik, maar jy moet versigtig wees om nie 1 teelepel per dag te oorskry nie.
Alhoewel ons later in ons artikel daaroor sal praat, laat ons u waarsku dat dit redelik skadelik kan word as die hoeveelheid gebruik oorskry word. Die olie het 'n effek wat die immuunstelsel versterk wanneer dit verteer word. As jy iemand is wat wil wegbly van siektes, neem daagliks 'n teelepel. St John's wort olie jy kan verbruik. Wanneer dit aan die wortels van die hare toegedien word, laat dit die hare blink en lewendiger lyk. Wanneer dit by skoonheidsmaskers gevoeg word, vernuwe dit die vel en verwyder vlekke. Aan die ander kant het die olie van die plant ook 'n sterk antiseptiese eienskap.
Voordele van St John's Wort Olie
Voordele van St. John's wortOns het daaroor gepraat tot hierdie deel van ons artikel. In hierdie afdeling sal ons die voordele daarvan in detail bespreek en sal nie die minste vraagteken in jou gedagtes oor die plant laat nie. Dit is bekend vir sy antidepressante eienskappe. Wanneer dit as olie of tee verteer word, help dit jou om die hormoon van geluk af te skei. Daarom is dit 'n effektiewe aanvulling veral in die behandeling van ligte en matige depressie.
Net so, alkohol, sigarette, ens. Dit kan ook as 'n ondersteunende behandeling gebruik word. Danksy die ontspannende effek daarvan kan dit gebruik word deur kinders wat snags die bed natmaak, pasiënte met paniekaanval, mense met slaapprobleme, depressiepasiënte en mense wat aan pyn ly as gevolg van besering. St John's wort menstruele pyn Dit is ook 'n baie effektiewe oplossing vir Veral in Europa en Amerika drink vroue St. John's wort-tee tydens hul menstruasie. Danksy die ontspannende en pynstillende eienskappe, bied dit 'n effektiewe oplossing vir menstruele pyne. Ander voordele van St. John's wort kan soos volg gelys word;
- Dit speel 'n aktiewe rol in die uitskakeling van seksuele onwilligheid.
- Dit is ondersteunend vir kankerpasiënte.
- As die olie van die plant saam met heuning op die aambei-area toegedien word, verminder dit die pyn.
- Massering van die kop met die olie van die plant kan migraine-aanvalle verminder of heeltemal voorkom.
- Die plant, wat bekend is vir sy wondgenesende eienskappe, speel 'n aktiewe rol in die vermindering van die klagtes van mense wat aan ulkus- en gastritisprobleme ly.
Skade van St. John's Wort-olie
Eerstens, laat ons sê dat die hoeveelheid gebruik van enige plant nie oorskry moet word nie. Die skade van kruietee vind plaas as dit meer as nodig verbruik word. Dieselfde geld vir olieskade. Daarom moet dit met omsigtigheid verteer word. Dit moet nie tydens swangerskap gebruik word nie en moet tydens borsvoeding verteer word nadat 'n dokter geraadpleeg is. Daarbenewens, wanneer dit verteer word met voorbehoedmiddels, bloeddrukmedikasie, swaar antidepressante en asmamedikasie, kan dit die effekte van medikasie blokkeer.
Mense wat orgaanoorplantings gehad het, diegene wat chemiese behandeling ondergaan het en diegene wat radioterapie ontvang het, moet beslis wegbly. As u enige newe-effekte ervaar nadat u die olie of tee van die plant verbruik het, moet u sonder versuim 'n gesondheidsinstelling raadpleeg. Ander aanvullerSoos die geval is, moet jy dit in oorleg met jou dokter gebruik. Ons wens jou 'n baie gesonde lewe toe, sien jou weer met nuttige inligting in ons volgende gesondheidsartikels, bly gesond.
